Lupus dan Defisiensi Vitamin D
Tanggal 10 Mei diperingati Hari Lupus Sedunia. Karena pasien lupus biasanya fotosensitif, risiko kekurangan vitamin D pada populasi ini tinggi.
Read More
Blog AhliGiziID
Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah
Artikel terbaru
Bawa Bekal Bukan Cuma Soal Hemat, Tapi Juga Lebih Sadar Isi Piring
Bagi banyak orang, membawa bekal biasanya dianggap sebagai cara sederhana untuk menghemat uang makan, baik saat sekolah, kuliah, bekerja, maupun
Gizi Anak Sekolah & Remaja
Hati-Hati! Makanan Ultra-Proses Bisa Menurunkan Kepekaan Lidah Anak Terhadap Rasa
Banyak anak sekarang cenderung memilih makanan yang rasanya lebih “nendang”, manis, gurih, atau sangat beraroma. Sementara itu, makanan rumahan seperti
ASI dan Menyusui
ASI Eksklusif untuk Kesehatan Bayi dan Ibu
Penulis : Rachmat Maulana, S.Gz., MKM Enam bulan pertama kehidupan bayi adalah periode emas yang menentukan kesehatan dan kecerdasannya di
Gizi Buruk, Obesitas, dan Sistem Imun
Kejadian malnutrisi baik gizi buruk maupun obesitas dapat mengganggu sistem imun. Mari kita simak pada artikel berikut =) Gizi Buruk
Read MorePrevalensi Stunting 2019
Menurut WHO, stunting merupakan suatu masalah kesehatan masyarakat apabila angka stunting mencapai > 20%. Merujuk data Riskesdas prevalensi stunting di
Read More
(PDF) Pedoman bagi Ibu Hamil, Bersalin, Nifas dan BBL di Era Pandemi COVID 19
Pedoman bagi ibu hamil, bersalin, nifas di era pandemi covid-19 ini merupakan acuan bagi ibu dan keluarga serta tenaga kesehatan
Read More
Diet Dislipidemia
Dislipidemia dikaitkan dengan abnormalitas profil lipid dalam darah. Diperlukan diet dislipidemia untuk mengontrol kadar lipid dalam darah agar berada dalam
Read More
Pengukuran Antropometri untuk Obesitas
Terdapat berbagai pengukuran antropometri untuk mengetahui obesitas. Diantaranya IMT, LP, RLPP, dll. Mari kita simak pada artikel ini =) Pengukuran
Read More
Mengenal Tipe Nutrisi Enteral
Artikel sebelumnya kita telah membahas terkait review Formula Enteral Komersial (FEK). Kali ini kita akan mengenal lebih jauh terkait tipe
Read More
BUKU FOTO MAKANAN [PDF]
Definisi Buku foto makanan merupakan alat bantu pewawancara dalam memperkirakan besar dan berat ukuran makanan/minuman yang dikonsumsi oleh responden. Terdapat
Read More[PDF] STANDAR ANTROPOMETRI ANAK (Terbaru)
Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 2 tahun 2020 tentang Standar Antropometri Anak Standar Antropometri Anak di Indonesia mengacu pada
Read More
Cara Menyimpan Makanan dengan AMAN – menurut Ahli Gizi
Makanan busuk dan sisa menjadi permasalahan saat menyimpan makanan. Busuknya makanan menjadi permasalahan saat menyimpan makanan , biasanya hal ini
Read More
Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami – Rahasia para Ahli Gizi
Bagaimana cara menurunkan berat badan yang alami? Mari kita simak pada artikel berikut Obesitas, Masalah yang Tak Kunjung selesai Kegemukan
Read More
Bawa Bekal Bukan Cuma Soal Hemat, Tapi Juga Lebih Sadar Isi Piring
Bagi banyak orang, membawa bekal biasanya dianggap sebagai cara sederhana untuk menghemat uang makan, baik saat sekolah, kuliah, bekerja, maupun
Read More
Merasa Sudah Makan Sedikit, tapi Berat Badan Tak Kunjung Turun?
Siapa nih, yang merasa sudah mengurangi makan, tapi berat badan tetap tidak turun? Porsi nasi sudah dikurangi. Camilan juga sudah
Read More
Whey Protein untuk Anak Gym: Wajib atau Cuma Pelengkap?
Pernah atau sering lihat orang selesai latihan langsung minum whey protein? Atau mungkin pernah dengar kalimat bahwa, “Kalau mau bentuk
Read More
Mengenal Food Matrix: Alasan Bentuk dan Proses Makanan Ikut Berpengaruh
Banyak yang berpikir bahwa “Kalori makanan sama, berarti efeknya juga sama”. Misalnya, 100 kalori dari buah dan 100 kalori dari
Read More
Hyper-Palatable Food: Kenapa Ada Makanan yang Bikin Susah Berhenti Makan?
Pernah tidak, kamu berniat makan keripik “sedikit saja”, tapi tanpa sadar satu bungkus hampir habis? Atau merasa sudah kenyang, tetapi
Read More
Perut Kenyang Tapi Asupan Gizi Belum Terpenuhi? Ini Alasannya!
Pernah merasa sudah makan banyak, perut sudah penuh, tapi tubuh tetap terasa lemas, mudah lapar lagi, sulit fokus, atau rasanya
Read More
Terus Kepikiran Makanan? Mungkin Kamu Sedang Mengalami ‘Food Noise’
Apakah kamu pernah merasa baru saja selesai makan, tetapi beberapa menit kemudian sudah mulai memikirkan camilan lagi? Atau mungkin saat
Read More
3 Alasan Mengapa Massa Otot dan Massa Lemak Perlu Diperhatikan
Ketika berbicara tentang kesehatan, banyak orang cenderung hanya fokus pada angka di timbangan. Padahal, perubahan berat badan belum tentu menggambarkan
Read More
Sering Dianggap Sepele, Ternyata Cara Menyimpan Makanan Bisa Memengaruhi Kandungan Gizinya
Banyak orang sudah berusaha memilih makanan yang lebih sehat. Ada yang rutin mengonsumsi sayur dan buah, memilih sumber protein yang
Read More
Beras Porang Lebih Cocok untuk Diet? Ini Perbandingannya dengan Beras Biasa
Beras porang semakin populer di kalangan masyarakat yang sedang menjalani program penurunan berat badan. Banyak orang mulai beralih dari nasi
Read More