Seberapa Penting Cairan Rehidrasi bagi Atlet ?
Konsumsi cairan yang tidak cukup serta kehilangan cairan tubuh selama olahraga dapat menyebabkan dehidrasi. Oleh karena itu, cairan rehidrasi penting
Read more
Kesehatan dan Gizi lainnya
Zat Gizi yang Berpengaruh pada Kepadatan Tulang
Salah satu faktor yang mempengaruhi kepadatan tulang adalah asupan zat gizi seimbang. Mari kita simak zat gizi apa saja yang
Read more
Tips Memenuhi Asupan Gizi Selama Puasa Ramadhan
Ramadhan akan segera datang, menjadi kewajiban bagi tiap muslim untuk menjalankan puasa Ramadhan. Bagaimana tips memenuhi kebutuhan gizi selama puasa
Read more
Efek Konsumsi Sugar Sweetened Beverages Amankah ?
Minuman ringan berpemanis atau sugar sweetened beverages (SSBs) banyak dikonsumsi oleh semua kalangan usia. Apa saja yang tergolong SSBs dan
Read more
Kandungan, Jenis, dan Manfaat Buah Kurma
Kurma lazim dikonsumsi terutama saat berbuka puasa. Terdapat aneka ragam jenis buah kurma di pasaran. Mari kita simak bersama pada
Read more
Tuberkulosis dan Vitamin D
Tanggal 24 Maret diperingati sebagai Hari Tuberkulosis Sedunia. Peran potensial vitamin D sebagai imunomodulator terapeutik pada tuberkulosis (TB) telah diakui
Read more
FAKTOR PENYEBAB DEFISIENSI VITAMIN D
Vitamin D sangat mudah didapatkan di negara tropis seperti Indonesia. Banyak faktor yang mempengaruhi defisiensi vitamin D. Faktor apa saja
Read more
Khasiat Jahe pada Profil Lipid Darah
Jahe merupakan salah satu rempah yang banyak digunakan di Indonesia. Beragam khasiat jahe untuk kesehatan terutama profil lipid darah. Mari
Read more
Pentingnya Sarapan dengan Makanan yang Berkualitas !
Sarapan adalah cara kita berbuka puasa semalaman, sarapan merupakan salah satu makan yang terpenting sepanjang hari. Namun, apakah sarapan dengan
Read more
Kenali Risiko Mengkonsumsi Makanan yang Digoreng
Makanan yang digoreng banyak kita jumpai di sekeliling kita. Bagaiaman risiko mengkonsumsi gorengan? Mari kita simak pada artikel berikut. Bahayakah
Read more