Makanan Padat Energi & Obesitas
Pada era globalisasi ini, pemilihan makanan harus dilakukan secara selektif. Berbagai makanan dengan mudah dijumpai seperti makanan padat energi dan
Read More
Blog AhliGiziID
Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah
Artikel terbaru
Kalsium dan Mood: Kenapa Asupan Mineral Ini Penting untuk Kesehatan Jiwa?
Pernah merasa suasana hati mudah berubah, cemas, atau bahkan kehilangan semangat tanpa alasan yang jelas? Banyak orang langsung mengaitkannya dengan
Gizi Anak Sekolah & Remaja
Hati-Hati! Makanan Ultra-Proses Bisa Menurunkan Kepekaan Lidah Anak Terhadap Rasa
Banyak anak sekarang cenderung memilih makanan yang rasanya lebih “nendang”, manis, gurih, atau sangat beraroma. Sementara itu, makanan rumahan seperti
ASI dan Menyusui
ASI Eksklusif untuk Kesehatan Bayi dan Ibu
Penulis : Rachmat Maulana, S.Gz., MKM Enam bulan pertama kehidupan bayi adalah periode emas yang menentukan kesehatan dan kecerdasannya di
Pisang Dapat Mengurangi Kelelahan Otot ?
Kelelahan otot anaerobik terjadi karena akumulasi asam laktat sehingga menimbulkan nyeri dan menghambat kontraksi otot. Benarkah buah pisang berpotensi dapat
Read More
Pencegahan Pre Eklampsia dan Eklampsia pada Ibu Hamil
Kejadian pre eklampsia maupun eklampsia perlu diwaspadai pada ibu hamil. Bagaimana pencegahannya? Mari kita simak pada artikel berikut =) Pre
Read More
Selamat Hari Tempe: Makanan Murah Kaya Gizi!
Tanggal 6 Juni diperingati sebagai Hari Tempe Nasional. Tempe makanan khas Indonesia memiliki banyak zat gizi dan manfaat bagi kesehatan.
Read More
Susu Formula Dapat Menyebabkan Kegemukan pada Balita?
Benarkah pemberian awal susu formula dengan kandungan energi dan protein yang cukup tinggi pada awal kehidupan dapat meningkatkan risiko terjadinya
Read More
Diet Penyakit Jantung Koroner
Penyakit jantung koroner merupakan penyebab kematian utama di negara maju maupun berkembang. Bagaimana diet yang disarankan untuk jantung koroner? Mari
Read More
Dapatkah Rokok Meningkatkan Tekanan Darah?
Tanggal 31 Mei diperingati sebagai Hari Tanpa Tembakau Sedunia. Rokok diketahui berpengaruh pada tekanan darah. Bagaimana penjelasannya? Mari kita simak
Read More
Peran Zat Gizi pada Fungsi Kognitif Lansia
Tanggal 29 Mei diperingati sebagai Hari Lansia Sedunia. Asupan zat gizi sangat penting dalam meningkatkan kesehatan lansia, menurunkan berbagai risiko
Read More
Faktor Peningkat dan Penghambat Penyerapan Zink
Zink merupakan salah satu mineral mikro yang penting bagi pertumbuhan dan imunitas anak. Terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan dan
Read More
Apakah Tidur Dapat Mempengaruhi Obesitas pada Anak?
Beberapa studi menyebutkan terdapat hubungan antara tidur dengan kejadian obesitas pada anak. Mari kita simak lebih lanjut pada artikel ini
Read More