Skip to content
Thursday, October 1, 2026
Latest:
  • Buah Kering Bisa Jadi Alternatif Camilan Sehat? Yuk, Pahami 5 Hal Ini!
  • Makan Malam Tinggi Lemak Bisa Mengganggu Kualitas Tidur?
  • Total Sugar dan Free Sugar, Apa Bedanya? Jangan Sampai Salah Baca Label!
  • Nasi yang Sudah Dingin Punya Efek Berbeda pada Gula Darah?
  • Jalan Kaki Setelah Makan Bisa Membantu Menjaga Gula Darah?
Blog AhliGiziID

Blog AhliGiziID

Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah

  • Home
  • Gizi Daur Kehidupan
    • Bayi dan Balita
    • ASI & Menyusui
    • Kehamilan
    • Anak Sekolah & Remaja
  • Diet Penyakit
    • Diet Asam Urat
    • Diet Diabetes Mellitus
    • Diet Kolesterol
    • Diet Maag (Gastritis)
    • Diet Hipertensi (Darah Tinggi)
  • Gizi Populer
  • Masalah Berat Badan
  • Submit Artikel
buah kering jadi alternatif camilan sehat
Kesehatan dan Gizi lainnya

Buah Kering Bisa Jadi Alternatif Camilan Sehat? Yuk, Pahami 5 Hal Ini!

September 27, 2026 Dewi Rizky Purnama
makan malam tinggi lemak bisa mengganggu kualitas tidur
Kesehatan dan Gizi lainnya

Makan Malam Tinggi Lemak Bisa Mengganggu Kualitas Tidur?

September 24, 2026 Dewi Rizky Purnama
perbedaan total sugar dan free sugar pada label kemasan
Kesehatan dan Gizi lainnya

Total Sugar dan Free Sugar, Apa Bedanya? Jangan Sampai Salah Baca Label!

September 17, 2026 Dewi Rizky Purnama
konsumsi nasi dingin bisa mengontrol gula darah
Kesehatan dan Gizi lainnya

Nasi yang Sudah Dingin Punya Efek Berbeda pada Gula Darah?

September 12, 2026 Dewi Rizky Purnama
jalan kaki setelah makan bisa mengontrol gula darah
Kesehatan dan Gizi lainnya

Jalan Kaki Setelah Makan Bisa Membantu Menjaga Gula Darah?

September 7, 2026 Dewi Rizky Purnama
urutan makan, sayur dulu baru nasi
Kesehatan dan Gizi lainnya

Makan Sayur Dulu, Baru Nasi: Benarkah Urutan Makan Berpengaruh?

September 4, 2026 Dewi Rizky Purnama
makan sedikit tapi berat badan tidak turun
Masalah Berat Badan

Merasa Sudah Makan Sedikit, tapi Berat Badan Tak Kunjung Turun?

July 19, 2026 Dewi Rizky Purnama
perbandingan beras porang dan beras putih untuk diet
Kesehatan dan Gizi lainnyaMasalah Berat Badan

Beras Porang Lebih Cocok untuk Diet? Ini Perbandingannya dengan Beras Biasa

June 2, 2026 Dewi Rizky Purnama
teh hijau untuk menurunkan berat badan
Masalah Berat Badan

Benarkah Teh Hijau Bisa Menurunkan Berat Badan?

April 27, 2026 Dewi Rizky Purnama
tips memilih yogurt untuk diet
Masalah Berat Badan

5 Tips Memilih Yogurt Rendah Kalori untuk Diet

April 6, 2026 Dewi Rizky Purnama

Artikel terbaru

buah kering jadi alternatif camilan sehat
Kesehatan dan Gizi lainnya

Buah Kering Bisa Jadi Alternatif Camilan Sehat? Yuk, Pahami 5 Hal Ini!

September 27, 2026 Dewi Rizky Purnama

Kismis, kurma, mangga kering, atau nanas kering mungkin sesekali dipilih sebagian orang sebagai camilan yang praktis. Rasanya yang manis, mudah

makan malam tinggi lemak bisa mengganggu kualitas tidur
Kesehatan dan Gizi lainnya

Makan Malam Tinggi Lemak Bisa Mengganggu Kualitas Tidur?

September 24, 2026 Dewi Rizky Purnama
perbedaan total sugar dan free sugar pada label kemasan
Kesehatan dan Gizi lainnya

Total Sugar dan Free Sugar, Apa Bedanya? Jangan Sampai Salah Baca Label!

September 17, 2026 Dewi Rizky Purnama
konsumsi nasi dingin bisa mengontrol gula darah
Kesehatan dan Gizi lainnya

Nasi yang Sudah Dingin Punya Efek Berbeda pada Gula Darah?

September 12, 2026 Dewi Rizky Purnama
jalan kaki setelah makan bisa mengontrol gula darah
Kesehatan dan Gizi lainnya

Jalan Kaki Setelah Makan Bisa Membantu Menjaga Gula Darah?

September 7, 2026 Dewi Rizky Purnama

Gizi Anak Sekolah & Remaja

UPF bisa mengurangi kepekaan rasa pada lidah anak
Anak Sekolah & RemajaUltra-processed foods

Hati-Hati! Makanan Ultra-Proses Bisa Menurunkan Kepekaan Lidah Anak Terhadap Rasa

January 12, 2026 Dewi Rizky Purnama

Banyak anak sekarang cenderung memilih makanan yang rasanya lebih “nendang”, manis, gurih, atau sangat beraroma. Sementara itu, makanan rumahan seperti

tanda pola makan belum seimbang
Anak Sekolah & Remaja

Gangguan Makan pada Remaja: Kenali Anoreksia & Bulimia Sejak Dini

August 29, 2025 Salsa Elvira Panorama
gizi anak sekolah
Anak Sekolah & Remaja

5 Tips Memenuhi Gizi Anak Sekolah agar Tumbuh Sehat dan Berprestasi

August 15, 2025 Natasha Fesbrian
Maraknya Makanan Dan Minuman Manis Penyebab Diabetes Pada Remaja
Anak Sekolah & RemajaDiet Diabetes MellitusKesehatan dan Gizi lainnya

Maraknya Makanan Dan Minuman Manis Penyebab Diabetes Pada Remaja

December 19, 2023 azkarifqotun_02

ASI dan Menyusui

manfaat asi eksklusif
ASI & MenyusuiBayi dan Balita

ASI Eksklusif untuk Kesehatan Bayi dan Ibu

September 24, 2025 AhliGiziID

Penulis : Rachmat Maulana, S.Gz., MKM Enam bulan pertama kehidupan bayi adalah periode emas yang menentukan kesehatan dan kecerdasannya di

Dampak Negatif Susu Kental Manis Sebagai Pengganti Susu Formula
ASI & MenyusuiBayi dan BalitaKesehatan dan Gizi lainnyaUncategorized

Dampak Negatif Susu Kental Manis Sebagai Pengganti Susu Formula

November 27, 2023 amelinadwi
Tidak Perlu Mahal! Berikut Ini 5 Bahan Makanan sebagai ASI Booster yang Bisa Moms Coba
ASI & MenyusuiGizi Daur Kehidupan

Tidak Perlu Mahal! Berikut Ini 5 Bahan Makanan sebagai ASI Booster yang Bisa Moms Coba

October 20, 2022 AhliGiziID
Zat Gizi yang Baik untuk Ibu Menyusui
ASI & Menyusui

Zat Gizi yang Baik untuk Ibu Menyusui

November 25, 2021 Salsa Elvira Panorama
Kehamilan
May 19, 2023 yogitrihryd

Kenali Anemia Pada Saat Kehamilan : Penyebab, Gejala, dan cara pencegahanya

Anemia pada ibu hamil merupakan masalah kesehatan yang sangat mengkhawatirkan yang terjadi hampir di seluruh belahan dunia, karena anemia ini

Read More
Uncategorized
May 16, 2023 AhliGiziID

List Jurnal Gizi di Indonesia (updated)

Read More
Gizi Olahraga
May 6, 2023 iqbalbasagili

Benarkah Creatine/Kreatin dapat Membantu Meningkatkan Massa Otot ?

suplemen kreatin yang dikombinasikan dengan latihan resistensi dapat membantu Anda membangun otot dan meningkatkan kekuatan dan performa. Kreatin membantu sel

Read More
Diet Diabetes MellitusKesehatan dan Gizi lainnyaMasalah Berat Badan
April 9, 2023 iqbalbasagili

Stevia: Cara Mudah Mengurangi Konsumsi Gula dan Menjaga Kesehatan

Mengganti gula dengan pemanis buatan atau bahan-bahan pengganti gula lainnya telah menjadi pilihan yang populer dalam beberapa tahun terakhir, tetapi

Read More
Kesehatan dan Gizi lainnya
February 23, 2023 AhliGiziID

Cegah Stunting Dengan Ikan Kembung

Oleh: Nabila Asalwa, S.Gz Apakah ikan kembung dapat mencegah stunting? Mari kita simak pada artikel berikut =) Stunting merupakan kondisi

Read More
Kesehatan dan Gizi lainnya
February 6, 2023 dianyunipratiwi

Kandungan Zat Gizi dan Berbagai Masakan dari Abalone, Siput Laut yang Prestisius

Penulis : Dian Yuni Pratiwi (Dosen Departemen Perikanan, Fakultas Perikanan dan Ilmu Kelautan, Universitas Padjadjaran) Siput laut termasuk seafood yang

Read More
Kesehatan dan Gizi lainnya
February 3, 2023 Oktaryani

KENALI BAHAYA DAECHANG JIKA DIKONSUMSI TERLALU BANYAK

Daechang merupakan salah satu makan yang viral yang berasal dari Korea Selatan. Daechang adalah jeroan usus besar sapi yang dimasak

Read More
Kehamilan
January 5, 2023 Ayu Rahadiyanti

Atasi Mual dan Muntah Saat Hamil dengan Jahe

Mual dan muntah sering terjadi pada masa kehamilan muda, dimulai dari minggu ke 6 setelah hari pertama haid terakhir periode

Read More
Diet PenyakitKesehatan dan Gizi lainnya
December 29, 2022 Utari Woro Hanjaya

PLADO Diet, Rekomendasi untuk Gagal Ginjal Kronis

Fungsi Ginjal dalam Tubuh Ginjal berfungsi dalam menyaring produk sisa metabolisme dalam darah dan membuang kelebihan cairan tubuh dalam bentuk

Read More
Masalah Berat Badan
December 24, 2022 iqbalbasagili

Berapa Kilogram Berat Badan yang Aman Diturunkan dalam sebulan ? Ini Rekomendasinya

Pernah lihat ada iklan obat/suplemen penurun berat badan “yang dengan berani” mengklaim bisa menurunkan berat badan 5 atau bahkan 10

Read More
  • ← Previous
  • Next →

iklan

Recent Posts

  • Buah Kering Bisa Jadi Alternatif Camilan Sehat? Yuk, Pahami 5 Hal Ini!
  • Makan Malam Tinggi Lemak Bisa Mengganggu Kualitas Tidur?
  • Total Sugar dan Free Sugar, Apa Bedanya? Jangan Sampai Salah Baca Label!
  • Nasi yang Sudah Dingin Punya Efek Berbeda pada Gula Darah?
  • Jalan Kaki Setelah Makan Bisa Membantu Menjaga Gula Darah?
  • Makan Sayur Dulu, Baru Nasi: Benarkah Urutan Makan Berpengaruh?
  • Kurang Tidur Bikin Lebih Gampang Ngidam Makanan Manis?
  • Ngemil Kacang Bikin Kenyang Lebih Lama? Ini 5 Pilihan yang Bisa Kamu Coba!
  • Makan Lebih Pelan Bisa Bikin Porsi Ikut Berkurang? Yuk, Kenali Pengaruhnya!
  • Ngopi Pagi Punya Manfaat Lebih? Ini yang Ditemukan Penelitian

Most Viewed Posts

  • Ukuran Porsi Bahan Makanan (Food Exchange List) (791,572)
  • [PDF] TABEL KOMPOSISI PANGAN INDONESIA / TKPI /DKBM (Terbaru) (372,160)
  • [PDF] STANDAR ANTROPOMETRI ANAK (Terbaru) (238,042)
  • [PDF] Pedoman MBG 2025 Resmi Dirilis: Simak Sasaran & Standar Gizinya! (166,532)
  • BUKU FOTO MAKANAN [PDF] (152,852)
  • Buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) tahun 2020 [PDF] (147,417)
  • Buku Saku Pencegahan dan Tata Laksana Gizi Buruk pada Balita [Terbaru] (140,776)
  • Review Formula Enteral Komersial (135,296)
  • [PDF] ANGKA KECUKUPAN GIZI 2019 (Terbaru) (132,286)
  • Pengaturan Indeks Glikemik, Beban Glikemik, dan Penghitungan Karbohidrat pada Diabetes Mellitus (130,883)

Kategori

  • Ahli Gizi Talk (13)
  • Diet Penyakit (47)
    • Diet Asam Urat (2)
    • Diet Batu Ginjal (1)
    • Diet Diabetes Mellitus (8)
    • Diet Hipertensi (Darah Tinggi) (4)
    • Diet Kolesterol (2)
    • Diet Maag (Gastritis) (1)
  • Gizi Daur Kehidupan (87)
    • Anak Sekolah & Remaja (22)
    • ASI & Menyusui (14)
    • Bayi dan Balita (28)
    • Kehamilan (24)
  • Gizi Olahraga (3)
  • Kebijakan (4)
  • Kesehatan dan Gizi lainnya (162)
  • Masalah Berat Badan (31)
  • Teknologi Pangan (28)
    • Ultra-processed foods (4)
  • Uncategorized (52)

Dietducate

newsletter

About Us

Blog AhliGiziID adalah blog yang berisi tentang artikel gizi dan kesehatan yang ilmiah dan terpercaya ditulis langsung oleh ahli gizi

Secangkir kopi untuk kami

Lisensi Creative Commons
Copyright © 2026 Blog AhliGiziID. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.