Skip to content
Wednesday, April 22, 2026
Latest:
  • Kalsium dan Mood: Kenapa Asupan Mineral Ini Penting untuk Kesehatan Jiwa?
  • Mengapa Roti Gandum Bikin Kenyang Lebih Lama Dibandingkan Roti Tawar Putih?
  • 5 Tips Memilih Yogurt Rendah Kalori untuk Diet
  • Rumus Baru Kebutuhan Energi: Bisa Tanpa Menghitung Aktivitas Fisik?
  • Cara Baru Menentukan Aktivitas Fisik untuk Kebutuhan Energi: Kombinasi Aktivitas Kerja dan Waktu Luang
Blog AhliGiziID

Blog AhliGiziID

Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah

  • Home
  • Gizi Daur Kehidupan
    • Bayi dan Balita
    • ASI & Menyusui
    • Kehamilan
    • Anak Sekolah & Remaja
  • Diet Penyakit
    • Diet Asam Urat
    • Diet Diabetes Mellitus
    • Diet Kolesterol
    • Diet Maag (Gastritis)
    • Diet Hipertensi (Darah Tinggi)
  • Gizi Populer
  • Masalah Berat Badan
  • Submit Artikel
Peranan kalsium untuk kesehatan jiwa
Kesehatan dan Gizi lainnya

Kalsium dan Mood: Kenapa Asupan Mineral Ini Penting untuk Kesehatan Jiwa?

April 20, 2026 Paula Agung Widyastuti
roti gandum bikin kenyang lebih lama dibandingkan roti tawar putih
Kesehatan dan Gizi lainnya

Mengapa Roti Gandum Bikin Kenyang Lebih Lama Dibandingkan Roti Tawar Putih?

April 13, 2026 Dewi Rizky Purnama
tips memilih yogurt untuk diet
Masalah Berat Badan

5 Tips Memilih Yogurt Rendah Kalori untuk Diet

April 6, 2026 Dewi Rizky Purnama
rumus terbaru hitung kebutuhan energi
Kesehatan dan Gizi lainnya

Rumus Baru Kebutuhan Energi: Bisa Tanpa Menghitung Aktivitas Fisik?

March 30, 2026 Dewi Rizky Purnama
cara terbaru menghitung aktivitas fisik untuk kebutuhan energi harian
Kesehatan dan Gizi lainnya

Cara Baru Menentukan Aktivitas Fisik untuk Kebutuhan Energi: Kombinasi Aktivitas Kerja dan Waktu Luang

March 23, 2026 Dewi Rizky Purnama
konsumsi infused water bikin metabolisme lancar
Kesehatan dan Gizi lainnya

Konsumsi Infused Water Bikin Metabolisme Lebih Lancar! Ini 5 Manfaatnya

March 16, 2026 Dewi Rizky Purnama
tips memilih yogurt untuk diet
Masalah Berat Badan

5 Tips Memilih Yogurt Rendah Kalori untuk Diet

April 6, 2026 Dewi Rizky Purnama
makan malam bikin gemuk
Masalah Berat Badan

Benarkah Makan Malam Bikin Gemuk?

February 2, 2026 Dewi Rizky Purnama
diet karnivor tinggi protein
Masalah Berat Badan

Ikut Tren Diet Karnivor? Ini 5 Risiko Jangka Panjang yang Wajib Kamu Tahu!

January 26, 2026 Dewi Rizky Purnama
clean eating bisa bantu menurunkan berat badan
Masalah Berat Badan

Benarkah Clean Eating Efektif Menurunkan Berat Badan?

December 22, 2025 Dewi Rizky Purnama

Artikel terbaru

Peranan kalsium untuk kesehatan jiwa
Kesehatan dan Gizi lainnya

Kalsium dan Mood: Kenapa Asupan Mineral Ini Penting untuk Kesehatan Jiwa?

April 20, 2026 Paula Agung Widyastuti

Pernah merasa suasana hati mudah berubah, cemas, atau bahkan kehilangan semangat tanpa alasan yang jelas? Banyak orang langsung mengaitkannya dengan

roti gandum bikin kenyang lebih lama dibandingkan roti tawar putih
Kesehatan dan Gizi lainnya

Mengapa Roti Gandum Bikin Kenyang Lebih Lama Dibandingkan Roti Tawar Putih?

April 13, 2026 Dewi Rizky Purnama
tips memilih yogurt untuk diet
Masalah Berat Badan

5 Tips Memilih Yogurt Rendah Kalori untuk Diet

April 6, 2026 Dewi Rizky Purnama
rumus terbaru hitung kebutuhan energi
Kesehatan dan Gizi lainnya

Rumus Baru Kebutuhan Energi: Bisa Tanpa Menghitung Aktivitas Fisik?

March 30, 2026 Dewi Rizky Purnama
cara terbaru menghitung aktivitas fisik untuk kebutuhan energi harian
Kesehatan dan Gizi lainnya

Cara Baru Menentukan Aktivitas Fisik untuk Kebutuhan Energi: Kombinasi Aktivitas Kerja dan Waktu Luang

March 23, 2026 Dewi Rizky Purnama

Gizi Anak Sekolah & Remaja

UPF bisa mengurangi kepekaan rasa pada lidah anak
Anak Sekolah & RemajaUltra-processed foods

Hati-Hati! Makanan Ultra-Proses Bisa Menurunkan Kepekaan Lidah Anak Terhadap Rasa

January 12, 2026 Dewi Rizky Purnama

Banyak anak sekarang cenderung memilih makanan yang rasanya lebih “nendang”, manis, gurih, atau sangat beraroma. Sementara itu, makanan rumahan seperti

risiko mengurangi gula terlalu ekstrem
Anak Sekolah & Remaja

Gangguan Makan pada Remaja: Kenali Anoreksia & Bulimia Sejak Dini

August 29, 2025 Salsa Elvira Panorama
gizi anak sekolah
Anak Sekolah & Remaja

5 Tips Memenuhi Gizi Anak Sekolah agar Tumbuh Sehat dan Berprestasi

August 15, 2025 Natasha Fesbrian
Maraknya Makanan Dan Minuman Manis Penyebab Diabetes Pada Remaja
Anak Sekolah & RemajaDiet Diabetes MellitusKesehatan dan Gizi lainnya

Maraknya Makanan Dan Minuman Manis Penyebab Diabetes Pada Remaja

December 19, 2023 azkarifqotun_02

ASI dan Menyusui

manfaat asi eksklusif
ASI & MenyusuiBayi dan Balita

ASI Eksklusif untuk Kesehatan Bayi dan Ibu

September 24, 2025 AhliGiziID

Penulis : Rachmat Maulana, S.Gz., MKM Enam bulan pertama kehidupan bayi adalah periode emas yang menentukan kesehatan dan kecerdasannya di

Dampak Negatif Susu Kental Manis Sebagai Pengganti Susu Formula
ASI & MenyusuiBayi dan BalitaKesehatan dan Gizi lainnyaUncategorized

Dampak Negatif Susu Kental Manis Sebagai Pengganti Susu Formula

November 27, 2023 amelinadwi
Tidak Perlu Mahal! Berikut Ini 5 Bahan Makanan sebagai ASI Booster yang Bisa Moms Coba
ASI & MenyusuiGizi Daur Kehidupan

Tidak Perlu Mahal! Berikut Ini 5 Bahan Makanan sebagai ASI Booster yang Bisa Moms Coba

October 20, 2022 AhliGiziID
Zat Gizi yang Baik untuk Ibu Menyusui
ASI & Menyusui

Zat Gizi yang Baik untuk Ibu Menyusui

November 25, 2021 Salsa Elvira Panorama
Kehamilan
May 30, 2022 AhliGiziID

Ibu Hamil Tidak Boleh Minum Kopi atau Teh?

Oleh Owais Suryo Hadi Kusumo (Mahasiswa S1 Gizi UNDIP) Kehamilan merupakan masa yang sangat penting bagi kehidupan ibu dan bayi.

Read More
Kehamilan
May 16, 2022 AhliGiziID

Makan Buah Durian Waktu Hamil Bikin Keguguran?

Penulis : Adelia Hapsari Mahasiswa S1 Gizi Undip Banyak pantangan makanan yang ada di masyarakat bagi ibu hamil. Salah satunya

Read More
Teknologi Pangan
May 9, 2022 dianyunipratiwi

Berbagai Makanan Berbahan Dasar Si Kecil, Ikan Teri (Stolephorus spp.)

Penulis : Dian Yuni Pratiwi(Dosen Departemen Perikanan, Fakultas Perikanan dan Ilmu Kelautan, Universitas Padjadjaran) Ikan teri adalah organisme yang berukuran

Read More
Uncategorized
April 25, 2022 dianyunipratiwi

Yuk, Kita Intip Kandungan Gizi Pada Lobster yang Harganya Bisa Sampai Jutaan!

Penulis : Dian Yuni Pratiwi (Dosen Departemen Perikanan, Fakultas Perikanan dan Ilmu Kelautan, Universitas Padjadjaran) Lobster merupakan salah sattu seafood

Read More
Teknologi Pangan
April 18, 2022 Ayu Rahadiyanti

Suweg dan Ganyong Umbi-Umbian yang Kaya Manfaat

Indonesia sebagai negara tropis memiliki beragam umbi-umbian diantaranya suweg dan ganyong. Suweg dan ganyong memiliki beragam manfaat. Apa saja manfaatnya?

Read More
Masalah Berat BadanUncategorized
April 11, 2022 Ayu Rahadiyanti

Kaitan Persentase Lemak Tubuh dan Fungsi Paru

Apakah persen lemak tubuh yang lebih dihubungkan dengan penurunan fungsi paru? Mari kita simak pada artikel berikut. Persentase lemak tubuh

Read More
Teknologi Pangan
April 7, 2022 Ayu Rahadiyanti

Sorgum Pangan Lokal Tinggi Serat Pengganti Beras

Terdapat banyak sumber serealia. Selain beras, ada juga sorgum yang dikenal memilik kadar serat yang lebih tinggi dibanding beras. Mari

Read More
Kesehatan dan Gizi lainnya
April 4, 2022 Ayu Rahadiyanti

Kiat Memenuhi Asupan Cairan Selama Puasa

Puasa Ramadhan merupakan kewajiban bagi umat muslim untuk menahan diri dari makan dan minum serta hal yang membatalkan puasa. Bagaimana

Read More
Teknologi Pangan
March 31, 2022 Ayu Rahadiyanti

Teknik Pengasapan pada Makanan

Terdapat beragam metode pengawetan makanan, salah satunya yaitu teknik pengasapan. Bagaimana teknik pengasapan pada makanan? Mari kita simak pada artikel

Read More
Kesehatan dan Gizi lainnya
March 28, 2022 Ayu Rahadiyanti

Durasi dan Kualitas Tidur dengan Perilaku Makan

Bagaimana kaitan durasi dan kualitas tidur dengan perilaku makan? Apakah durasi tidur yang pendek mempengaruhi kebiasaan makan ? Mari kita

Read More
  • ← Previous
  • Next →

iklan

Recent Posts

  • Kalsium dan Mood: Kenapa Asupan Mineral Ini Penting untuk Kesehatan Jiwa?
  • Mengapa Roti Gandum Bikin Kenyang Lebih Lama Dibandingkan Roti Tawar Putih?
  • 5 Tips Memilih Yogurt Rendah Kalori untuk Diet
  • Rumus Baru Kebutuhan Energi: Bisa Tanpa Menghitung Aktivitas Fisik?
  • Cara Baru Menentukan Aktivitas Fisik untuk Kebutuhan Energi: Kombinasi Aktivitas Kerja dan Waktu Luang
  • Konsumsi Infused Water Bikin Metabolisme Lebih Lancar! Ini 5 Manfaatnya
  • Apakah Diet “Cut Sugar” Benar-Benar Baik untuk Jangka Panjang?
  • Bukan Cuma Bikin Harum! Ini Khasiat Daun Salam, Kencur, dan Serai untuk Kesehatan
  • 5 Tips Mengolah Takjil agar Lebih Sehat dan Rendah Kalori
  • Stop Makan Sambil Scroll! Ini Alasan Mindful Eating Berperan dalam Membentuk Pola Makan

Most Viewed Posts

  • Ukuran Porsi Bahan Makanan (Food Exchange List) (753,390)
  • [PDF] TABEL KOMPOSISI PANGAN INDONESIA / TKPI /DKBM (Terbaru) (351,953)
  • [PDF] STANDAR ANTROPOMETRI ANAK (Terbaru) (229,540)
  • Buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) tahun 2020 [PDF] (144,632)
  • [PDF] Pedoman MBG 2025 Resmi Dirilis: Simak Sasaran & Standar Gizinya! (142,276)
  • BUKU FOTO MAKANAN [PDF] (140,535)
  • Buku Saku Pencegahan dan Tata Laksana Gizi Buruk pada Balita [Terbaru] (136,957)
  • [PDF] ANGKA KECUKUPAN GIZI 2019 (Terbaru) (130,127)
  • Review Formula Enteral Komersial (129,568)
  • Pengaturan Indeks Glikemik, Beban Glikemik, dan Penghitungan Karbohidrat pada Diabetes Mellitus (125,996)

Kategori

  • Ahli Gizi Talk (13)
  • Diet Penyakit (47)
    • Diet Asam Urat (2)
    • Diet Batu Ginjal (1)
    • Diet Diabetes Mellitus (8)
    • Diet Hipertensi (Darah Tinggi) (4)
    • Diet Kolesterol (2)
    • Diet Maag (Gastritis) (1)
  • Gizi Daur Kehidupan (87)
    • Anak Sekolah & Remaja (22)
    • ASI & Menyusui (14)
    • Bayi dan Balita (28)
    • Kehamilan (24)
  • Gizi Olahraga (1)
  • Kebijakan (4)
  • Kesehatan dan Gizi lainnya (140)
  • Masalah Berat Badan (28)
  • Teknologi Pangan (26)
    • Ultra-processed foods (4)
  • Uncategorized (50)

Dietducate

newsletter

About Us

Blog AhliGiziID adalah blog yang berisi tentang artikel gizi dan kesehatan yang ilmiah dan terpercaya ditulis langsung oleh ahli gizi

Secangkir kopi untuk kami

Lisensi Creative Commons
Copyright © 2026 Blog AhliGiziID. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.