Konsumsi Kentang Goreng Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes hingga 20 Persen
Kentang goreng memang jadi camilan dan pelengkap makanan yang sulit ditolak. Rasanya gurih, teksturnya renyah, dan aromanya menggoda. Namun, di
Read More
Blog AhliGiziID
Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah
Artikel terbaru
Kalsium dan Mood: Kenapa Asupan Mineral Ini Penting untuk Kesehatan Jiwa?
Pernah merasa suasana hati mudah berubah, cemas, atau bahkan kehilangan semangat tanpa alasan yang jelas? Banyak orang langsung mengaitkannya dengan
Gizi Anak Sekolah & Remaja
Hati-Hati! Makanan Ultra-Proses Bisa Menurunkan Kepekaan Lidah Anak Terhadap Rasa
Banyak anak sekarang cenderung memilih makanan yang rasanya lebih “nendang”, manis, gurih, atau sangat beraroma. Sementara itu, makanan rumahan seperti
ASI dan Menyusui
ASI Eksklusif untuk Kesehatan Bayi dan Ibu
Penulis : Rachmat Maulana, S.Gz., MKM Enam bulan pertama kehidupan bayi adalah periode emas yang menentukan kesehatan dan kecerdasannya di
Bingung Baca Label Gizi? Ini Cara Mudah dan Cermatnya!
Setiap kali membeli makanan atau minuman dalam kemasan, penting untuk tidak hanya melihat desainnya, tetapi juga memperhatikan informasi yang tercantum
Read More
Sering Kembung Saat Diet? Ini 5 Cara Ampuh Mengatasinya
Mulai diet tapi perut justru sering terasa begah dan kembung? Kamu tidak sendiri. Banyak orang mengalami perut kembung saat diet,
Read More
Diet Ekstrem Bikin Haid Tidak Teratur? Ini Penyebab & Risikonya
Lagi semangat diet tapi siklus haid malah jadi kacau? Banyak perempuan tidak sadar bahwa diet ekstrem bisa mengganggu keseimbangan hormon.
Read More
Gula Aren vs Gula Pasir: Mana Lebih Sehat?
Kalau kamu sedang mencoba hidup lebih sehat, mungkin pernah mendengar bahwa gula aren lebih sehat dibanding gula pasir. Tapi, benarkah
Read More
[PDF] Pedoman MBG 2025 Resmi Dirilis: Simak Sasaran & Standar Gizinya!
Bayangkan jika semua siswa di Indonesia bisa menikmati makan siang bergizi tanpa perlu bayar sepeser pun. Kini, lewat Program Makan
Read More
Indonesia akan Menerapkan Nutri-Level di Label Pangan Olahan
Saat ini, prevalensi penyakit tidak menular (PTM) di Indonesia seperti diabetes, penyakit jantung koroner, dan lain-lain masih menjadi sorotan. Salah
Read More
Peran Ahli Gizi dalam Program MBG
Program Makan Bergizi Gratis (MBG) merupakan salah satu program unggulan di masa pemerintahan saat ini yang dimulai secara resmi oleh
Read More
6 Tips Sahur agar Tahan Lapar dan Haus selama Berpuasa
Bulan Ramadhan telah tiba, saatnya umat Muslim menjalankan ibadah puasa. Menahan lapar dan haus menjadi tantangan tersendiri, terutama saat harus
Read More
Buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) tahun 2024 [PDF]
Buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) edisi 2024 telah dirilis dengan berbagai pembaruan signifikan untuk meningkatkan pelayanan kesehatan ibu dan
Read More