Pengaruh Konsumsi Kopi pada Penderita Hipertensi
Bagi pecinta kopi yang memiliki riwayat hipertensi atau tekanan darah tinggi, ada baiknya mulai memperhatikan asupan kopi harian. Beberapa penelitian
Read More
Blog AhliGiziID
Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah
Artikel terbaru
Sering Dianggap Sepele, Ternyata Cara Menyimpan Makanan Bisa Memengaruhi Kandungan Gizinya
Banyak orang sudah berusaha memilih makanan yang lebih sehat. Ada yang rutin mengonsumsi sayur dan buah, memilih sumber protein yang
Gizi Anak Sekolah & Remaja
Hati-Hati! Makanan Ultra-Proses Bisa Menurunkan Kepekaan Lidah Anak Terhadap Rasa
Banyak anak sekarang cenderung memilih makanan yang rasanya lebih “nendang”, manis, gurih, atau sangat beraroma. Sementara itu, makanan rumahan seperti
ASI dan Menyusui
ASI Eksklusif untuk Kesehatan Bayi dan Ibu
Penulis : Rachmat Maulana, S.Gz., MKM Enam bulan pertama kehidupan bayi adalah periode emas yang menentukan kesehatan dan kecerdasannya di
Diet Quality Questionnaire (DQQ): Survei Gizi Cepat dan Efektif
Pernahkah kamu berpikir, bagaimana para ahli bisa tahu apakah pola makan masyarakat itu sehat atau tidak? Selama ini, penilaian kualitas
Read More
7 Potensi Penyebab KLB Keracunan MBG
Bayangkan, sebuah program yang seharusnya menjadi solusi gizi anak justru berubah menjadi ancaman kesehatan. Itulah yang terjadi dalam kasus KLB
Read More
Hidden Sugar dalam Makanan, Lebih Bahaya dari Gula Pasir?
Pernah nggak, kamu merasa sudah jarang minum teh manis atau kopi susu, tapi kok kadar gula darah tetap tinggi? Atau
Read More
Chrononutrition: Hubungan Waktu Makan dengan Metabolisme Tubuh
Pernah merasa heran kenapa berat badan tetap naik meski porsi makan tidak berlebihan? Atau kenapa ngemil malam bikin tubuh lebih
Read More
ASI Eksklusif untuk Kesehatan Bayi dan Ibu
Penulis : Rachmat Maulana, S.Gz., MKM Enam bulan pertama kehidupan bayi adalah periode emas yang menentukan kesehatan dan kecerdasannya di
Read More
Kenali 4 Manfaat Nanas yang Bikin Tubuh Lebih Sehat
Pernahkah kamu terpikir kalau satu potong nanas bisa jadi “obat alami” untuk tubuhmu? Buah tropis dengan rasa manis-asam ini bukan
Read More
Sering Emosi Bisa Jadi Pemicu Gangguan Gula Darah dan Metabolisme
Pernah merasa tubuh ikut lelah atau kepala pening setelah marah atau stres berat? Itu bukan sekadar sugesti. Faktanya, emosi dan
Read More
Sering Digendong, Bayi Jadi “Bau Tangan”? Mitos atau Fakta!
Banyak orang tua baru sering mendengar nasihat, “jangan terlalu sering gendong bayi, nanti jadi bau tangan!”. Kalimat ini membuat orang
Read More
RBO: Alternatif Minyak Goreng bagi Penderita Hipertensi
Rice Bran Oil (RBO) juga biasa dikenal sebagai minyak dedak padi yang memiliki banyak potensi manfaat, salah satunya bagi penderita
Read More