Blog AhliGiziID

Sunday, April 19, 2026

Latest:

Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah

Kompleksitas Diet: Makanan Apa yang Benar-Benar Berdampak untuk Kesehatan?

Berapa kali kamu mendengar kalimat, “Yang penting defisit kalori, pasti turun berat badan”? Pada kenyataannya, pola makan manusia jauh lebih

Cokelat sering dianggap sebagai camilan manis yang bikin bahagia. Tapi, siapa sangka kalau di balik rasanya yang lezat, cokelat ternyata

Pernah lihat video aesthetic dinner di TikTok yang berisi keju, biskuit, buah, dan segelas anggur putih? Itulah yang kini viral

Pernahkah kamu berpikir, bagaimana para ahli bisa tahu apakah pola makan masyarakat itu sehat atau tidak? Selama ini, penilaian kualitas

Bayangkan, sebuah program yang seharusnya menjadi solusi gizi anak justru berubah menjadi ancaman kesehatan. Itulah yang terjadi dalam kasus KLB

Pernah nggak, kamu merasa sudah jarang minum teh manis atau kopi susu, tapi kok kadar gula darah tetap tinggi? Atau

Pernah merasa heran kenapa berat badan tetap naik meski porsi makan tidak berlebihan? Atau kenapa ngemil malam bikin tubuh lebih

Pernahkah kamu terpikir kalau satu potong nanas bisa jadi “obat alami” untuk tubuhmu? Buah tropis dengan rasa manis-asam ini bukan

Pernah merasa tubuh ikut lelah atau kepala pening setelah marah atau stres berat? Itu bukan sekadar sugesti. Faktanya, emosi dan