Whole Grain vs Refined Grain, Mana yang Sehat?
Grain atau bahan makanan yang berbentuk biji-bijian mempunyai beberapa jenis, salah keduanya yaitu whole grain atau biji-bijian utuh dan refined
Read More
Blog AhliGiziID
Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah
Artikel terbaru
Sering Dianggap Sepele, Ternyata Cara Menyimpan Makanan Bisa Memengaruhi Kandungan Gizinya
Banyak orang sudah berusaha memilih makanan yang lebih sehat. Ada yang rutin mengonsumsi sayur dan buah, memilih sumber protein yang
Gizi Anak Sekolah & Remaja
Hati-Hati! Makanan Ultra-Proses Bisa Menurunkan Kepekaan Lidah Anak Terhadap Rasa
Banyak anak sekarang cenderung memilih makanan yang rasanya lebih “nendang”, manis, gurih, atau sangat beraroma. Sementara itu, makanan rumahan seperti
ASI dan Menyusui
ASI Eksklusif untuk Kesehatan Bayi dan Ibu
Penulis : Rachmat Maulana, S.Gz., MKM Enam bulan pertama kehidupan bayi adalah periode emas yang menentukan kesehatan dan kecerdasannya di
Tuberkulosis dan Vitamin D
Tanggal 24 Maret diperingati sebagai Hari Tuberkulosis Sedunia. Peran potensial vitamin D sebagai imunomodulator terapeutik pada tuberkulosis (TB) telah diakui
Read More
Kebutuhan Cairan : Saat 8 Gelas Kurang Cukup
Tanggal 22 Maret diperingati sebagai Hari Air Sedunia. Air adalah zat gizi penting. Tubuh membutuhkan lebih banyak air setiap hari
Read More
KANDUNGAN DAN MANFAAT MADU
Madu banyak dikonsumsi oleh masyarakat luas karena banyaknya manfaat di dalamnya. Mari kita simak pada artikel berikut =) Madu adalah
Read More
FAKTOR PENYEBAB DEFISIENSI VITAMIN D
Vitamin D sangat mudah didapatkan di negara tropis seperti Indonesia. Banyak faktor yang mempengaruhi defisiensi vitamin D. Faktor apa saja
Read More
Khasiat Jahe pada Profil Lipid Darah
Jahe merupakan salah satu rempah yang banyak digunakan di Indonesia. Beragam khasiat jahe untuk kesehatan terutama profil lipid darah. Mari
Read More
Pentingnya Sarapan dengan Makanan yang Berkualitas !
Sarapan adalah cara kita berbuka puasa semalaman, sarapan merupakan salah satu makan yang terpenting sepanjang hari. Namun, apakah sarapan dengan
Read More
Mitos atau fakta, cokelat dapat menurunkan kecemasan?
Cokelat banyak dikonsumsi saat cemas. Benar atau tidak ya kalau mengkonsumsi cokelat dapat menurunkan kecemasan ?? Yuk kita simak artikelnya
Read More
Kenali Risiko Mengkonsumsi Makanan yang Digoreng
Makanan yang digoreng banyak kita jumpai di sekeliling kita. Bagaiaman risiko mengkonsumsi gorengan? Mari kita simak pada artikel berikut. Bahayakah
Read More
Bawang Merah Dapat Mengobati Asma?
Sering sekali kita temui bahwa bawang merah itu ada pada bumbu dapur. Namun ternyata bawang merah bisa mengobati asma juga
Read More