Fad Diet untuk Menurunkan Berat Badan Efektifkah?
Banyaknya fad diet yang terus bermunculan dan menjanjikan penurunan berat badan yang instan membuat individu tergiur. Namun efektifkah diet tersebut?
Read More
Blog AhliGiziID
Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah
Author: Ayu Rahadiyanti
Asupan Vitamin C, E, dan Beta Karoten pada Diabetes
Tanggal 18 April diperingati sebagai Hari Diabetes Nasional. Beberapa penelitian menyebutkan vitamin C, E, dan beta karoten baik bagi pasien
Read More
Seberapa Penting Cairan Rehidrasi bagi Atlet ?
Konsumsi cairan yang tidak cukup serta kehilangan cairan tubuh selama olahraga dapat menyebabkan dehidrasi. Oleh karena itu, cairan rehidrasi penting
Read More
Zat Gizi yang Berpengaruh pada Kepadatan Tulang
Salah satu faktor yang mempengaruhi kepadatan tulang adalah asupan zat gizi seimbang. Mari kita simak zat gizi apa saja yang
Read More
Tips Memenuhi Asupan Gizi Selama Puasa Ramadhan
Ramadhan akan segera datang, menjadi kewajiban bagi tiap muslim untuk menjalankan puasa Ramadhan. Bagaimana tips memenuhi kebutuhan gizi selama puasa
Read More
Efek Konsumsi Sugar Sweetened Beverages Amankah ?
Minuman ringan berpemanis atau sugar sweetened beverages (SSBs) banyak dikonsumsi oleh semua kalangan usia. Apa saja yang tergolong SSBs dan
Read More
Kandungan, Jenis, dan Manfaat Buah Kurma
Kurma lazim dikonsumsi terutama saat berbuka puasa. Terdapat aneka ragam jenis buah kurma di pasaran. Mari kita simak bersama pada
Read More
Membiasakan Konsumsi Sayur Buah pada Anak Pra Sekolah
Banyak anak pra sekolah yang kurang menyukai sayur dan buah. Faktor apa saja yang mempengaruhi konsumsi sayur buah pada anak
Read More
Tuberkulosis dan Vitamin D
Tanggal 24 Maret diperingati sebagai Hari Tuberkulosis Sedunia. Peran potensial vitamin D sebagai imunomodulator terapeutik pada tuberkulosis (TB) telah diakui
Read More
Kebutuhan Cairan : Saat 8 Gelas Kurang Cukup
Tanggal 22 Maret diperingati sebagai Hari Air Sedunia. Air adalah zat gizi penting. Tubuh membutuhkan lebih banyak air setiap hari
Read More