Makan Sayur Dulu, Baru Nasi: Benarkah Urutan Makan Berpengaruh?
Sebagian besar orang biasanya hanya sering fokus pada apa yang ada di isi piring, baik jenis maupun jumlah makanannya. Berapa
Read More
Blog AhliGiziID
Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah
pola makan
Makan Malam Terlalu Larut: Masalahnya Bukan Cuma Jumlah Kalori
Jam sudah menunjukkan pukul 10 malam. Setelah seharian bekerja, menghadapi perjalanan pulang, atau menyelesaikan berbagai urusan, baru ada kesempatan untuk
Read More
Kebiasaan Makan Kita Dibentuk Isi Kulkas, Bukan Cuma Niat
Niatnya hanya lewat di dapur sebentar, tapi tiba-tiba ambil camilan dari meja makan? Atau membuka kulkas tanpa benar-benar lapar, lalu
Read More
Tanpa Sadar, Lingkunganmu Menentukan “Isi Piringmu”
Pernah merasa sudah berniat makan sehat, tapi justru berakhir memesan makanan cepat saji? Kita sering mengira bahwa pilihan makan sepenuhnya
Read More
Ahli Gizi Talk 005 : Sejarah Pola Makan dari Paleolitikum hingga COVID-19
Halo Sejawat Gizi, Bagaimana sejarah pola makan zaman batu hingga saat ini ? Video kali ini membahas tentang sejarah yang
Read More