Skip to content
Wednesday, April 22, 2026
Latest:
  • Kalsium dan Mood: Kenapa Asupan Mineral Ini Penting untuk Kesehatan Jiwa?
  • Mengapa Roti Gandum Bikin Kenyang Lebih Lama Dibandingkan Roti Tawar Putih?
  • 5 Tips Memilih Yogurt Rendah Kalori untuk Diet
  • Rumus Baru Kebutuhan Energi: Bisa Tanpa Menghitung Aktivitas Fisik?
  • Cara Baru Menentukan Aktivitas Fisik untuk Kebutuhan Energi: Kombinasi Aktivitas Kerja dan Waktu Luang
Blog AhliGiziID

Blog AhliGiziID

Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah

  • Home
  • Gizi Daur Kehidupan
    • Bayi dan Balita
    • ASI & Menyusui
    • Kehamilan
    • Anak Sekolah & Remaja
  • Diet Penyakit
    • Diet Asam Urat
    • Diet Diabetes Mellitus
    • Diet Kolesterol
    • Diet Maag (Gastritis)
    • Diet Hipertensi (Darah Tinggi)
  • Gizi Populer
  • Masalah Berat Badan
  • Submit Artikel
Peranan kalsium untuk kesehatan jiwa
Kesehatan dan Gizi lainnya

Kalsium dan Mood: Kenapa Asupan Mineral Ini Penting untuk Kesehatan Jiwa?

April 20, 2026 Paula Agung Widyastuti
roti gandum bikin kenyang lebih lama dibandingkan roti tawar putih
Kesehatan dan Gizi lainnya

Mengapa Roti Gandum Bikin Kenyang Lebih Lama Dibandingkan Roti Tawar Putih?

April 13, 2026 Dewi Rizky Purnama
tips memilih yogurt untuk diet
Masalah Berat Badan

5 Tips Memilih Yogurt Rendah Kalori untuk Diet

April 6, 2026 Dewi Rizky Purnama
rumus terbaru hitung kebutuhan energi
Kesehatan dan Gizi lainnya

Rumus Baru Kebutuhan Energi: Bisa Tanpa Menghitung Aktivitas Fisik?

March 30, 2026 Dewi Rizky Purnama
cara terbaru menghitung aktivitas fisik untuk kebutuhan energi harian
Kesehatan dan Gizi lainnya

Cara Baru Menentukan Aktivitas Fisik untuk Kebutuhan Energi: Kombinasi Aktivitas Kerja dan Waktu Luang

March 23, 2026 Dewi Rizky Purnama
konsumsi infused water bikin metabolisme lancar
Kesehatan dan Gizi lainnya

Konsumsi Infused Water Bikin Metabolisme Lebih Lancar! Ini 5 Manfaatnya

March 16, 2026 Dewi Rizky Purnama
tips memilih yogurt untuk diet
Masalah Berat Badan

5 Tips Memilih Yogurt Rendah Kalori untuk Diet

April 6, 2026 Dewi Rizky Purnama
makan malam bikin gemuk
Masalah Berat Badan

Benarkah Makan Malam Bikin Gemuk?

February 2, 2026 Dewi Rizky Purnama
diet karnivor tinggi protein
Masalah Berat Badan

Ikut Tren Diet Karnivor? Ini 5 Risiko Jangka Panjang yang Wajib Kamu Tahu!

January 26, 2026 Dewi Rizky Purnama
clean eating bisa bantu menurunkan berat badan
Masalah Berat Badan

Benarkah Clean Eating Efektif Menurunkan Berat Badan?

December 22, 2025 Dewi Rizky Purnama

Artikel terbaru

Peranan kalsium untuk kesehatan jiwa
Kesehatan dan Gizi lainnya

Kalsium dan Mood: Kenapa Asupan Mineral Ini Penting untuk Kesehatan Jiwa?

April 20, 2026 Paula Agung Widyastuti

Pernah merasa suasana hati mudah berubah, cemas, atau bahkan kehilangan semangat tanpa alasan yang jelas? Banyak orang langsung mengaitkannya dengan

roti gandum bikin kenyang lebih lama dibandingkan roti tawar putih
Kesehatan dan Gizi lainnya

Mengapa Roti Gandum Bikin Kenyang Lebih Lama Dibandingkan Roti Tawar Putih?

April 13, 2026 Dewi Rizky Purnama
tips memilih yogurt untuk diet
Masalah Berat Badan

5 Tips Memilih Yogurt Rendah Kalori untuk Diet

April 6, 2026 Dewi Rizky Purnama
rumus terbaru hitung kebutuhan energi
Kesehatan dan Gizi lainnya

Rumus Baru Kebutuhan Energi: Bisa Tanpa Menghitung Aktivitas Fisik?

March 30, 2026 Dewi Rizky Purnama
cara terbaru menghitung aktivitas fisik untuk kebutuhan energi harian
Kesehatan dan Gizi lainnya

Cara Baru Menentukan Aktivitas Fisik untuk Kebutuhan Energi: Kombinasi Aktivitas Kerja dan Waktu Luang

March 23, 2026 Dewi Rizky Purnama

Gizi Anak Sekolah & Remaja

UPF bisa mengurangi kepekaan rasa pada lidah anak
Anak Sekolah & RemajaUltra-processed foods

Hati-Hati! Makanan Ultra-Proses Bisa Menurunkan Kepekaan Lidah Anak Terhadap Rasa

January 12, 2026 Dewi Rizky Purnama

Banyak anak sekarang cenderung memilih makanan yang rasanya lebih “nendang”, manis, gurih, atau sangat beraroma. Sementara itu, makanan rumahan seperti

risiko mengurangi gula terlalu ekstrem
Anak Sekolah & Remaja

Gangguan Makan pada Remaja: Kenali Anoreksia & Bulimia Sejak Dini

August 29, 2025 Salsa Elvira Panorama
gizi anak sekolah
Anak Sekolah & Remaja

5 Tips Memenuhi Gizi Anak Sekolah agar Tumbuh Sehat dan Berprestasi

August 15, 2025 Natasha Fesbrian
Maraknya Makanan Dan Minuman Manis Penyebab Diabetes Pada Remaja
Anak Sekolah & RemajaDiet Diabetes MellitusKesehatan dan Gizi lainnya

Maraknya Makanan Dan Minuman Manis Penyebab Diabetes Pada Remaja

December 19, 2023 azkarifqotun_02

ASI dan Menyusui

manfaat asi eksklusif
ASI & MenyusuiBayi dan Balita

ASI Eksklusif untuk Kesehatan Bayi dan Ibu

September 24, 2025 AhliGiziID

Penulis : Rachmat Maulana, S.Gz., MKM Enam bulan pertama kehidupan bayi adalah periode emas yang menentukan kesehatan dan kecerdasannya di

Dampak Negatif Susu Kental Manis Sebagai Pengganti Susu Formula
ASI & MenyusuiBayi dan BalitaKesehatan dan Gizi lainnyaUncategorized

Dampak Negatif Susu Kental Manis Sebagai Pengganti Susu Formula

November 27, 2023 amelinadwi
Tidak Perlu Mahal! Berikut Ini 5 Bahan Makanan sebagai ASI Booster yang Bisa Moms Coba
ASI & MenyusuiGizi Daur Kehidupan

Tidak Perlu Mahal! Berikut Ini 5 Bahan Makanan sebagai ASI Booster yang Bisa Moms Coba

October 20, 2022 AhliGiziID
Zat Gizi yang Baik untuk Ibu Menyusui
ASI & Menyusui

Zat Gizi yang Baik untuk Ibu Menyusui

November 25, 2021 Salsa Elvira Panorama
Uncategorized
August 23, 2021 Ayu Rahadiyanti

Jamur dan Kapang : Dua Makhluk Hidup Serupa tapi Tak Sama

Penulis : Aulia Andhikawati, Dosen Fakultas Perikanan dan Ilmu Kelautan Unpad Kita sering mengira jamur dan kapang itu sama. Apakah

Read More
Kehamilan
August 19, 2021 Chatarina anugrah ambar purwandari

LANGKAH AWAL PERSIAPAN KEHAMILAN SEHAT DAN BERKUALITAS

Kehamilan merupakan karunia besar yang Tuhan berikan kepada setiap calon ibu. Sehingga, sangat tepat apabila seorang wanita yang merencanakan hamil,

Read More
Uncategorized
August 16, 2021 Ayu Rahadiyanti

KANDUNGAN DAN MANFAAT UBI JALAR UNGU

Indonesia kaya akan umbi-umbian salah satunya yaitu ubi jalar ungu. Ubi jalar ungu memiliki kandungan gizi dan banyak manfaat bagi

Read More
Teknologi Pangan
August 12, 2021 dianyunipratiwi

Potensi Antikanker Alga Merah, Eucheuma cottonii

Penulis : Dian Yuni Pratiwi, Dosen Departemen Perikanan, Fakultas Perikanan dan Ilmu Kelautan Universitas Padjadjaran Alga atau rumput laut merupakan

Read More
Uncategorized
August 9, 2021 Ayu Rahadiyanti

Buku Respon Gizi pada Masa Tanggap Darurat Bencana (pdf)

Buku Pedoman Pelaksanaan Respon Gizi Pada Masa Tanggap Darurat Bencana ini memuat langkah operasional dari setiap kegiatan gizi pada situasi

Read More
Teknologi Pangan
August 5, 2021 dianyunipratiwi

Jenis Rumput Laut yang Dapat Dikonsumsi

Penulis : Dian Yuni Pratiwi (Dosen Departemen Perikanan, Fakultas Perikanan dan Ilmu Kelautan, Universitas Padjadjaran) Rumput laut atau alga adalah

Read More
ASI & Menyusui
August 2, 2021 Ayu Rahadiyanti

Menyusui Di Masa Pandemi Covid-19

Tanggal 1 – 7 Agustus diperingati sebagai Pekan ASI Sedunia. Menyusui memiliki banyak manfaat bagi bayi dan juga ibu. Namun

Read More
Kesehatan dan Gizi lainnya
July 29, 2021 Chatarina anugrah ambar purwandari

PEMBATASAN KONSUMSI GULA, GARAM, DAN LEMAK (GGL) MENGGUNAKAN TRAFFIC-LIGHT LABEL

Konsumsi gula, garam, lemak tidak bisa kita hindari di kehidupan sehari-hari. Bagaimana aturan konsumsinya? Mari kita simak pada artikel ini.

Read More
Kesehatan dan Gizi lainnya
July 26, 2021 Ayu Rahadiyanti

Kacang Merah : Kaya Protein dan Serat

Siapa yang tak tahu kacang merah? Kacang merah sering dikonsumsi sebagai makanan dan minuman yang lezat. Kandungan protein yang cukup

Read More
Kesehatan dan Gizi lainnya
July 22, 2021 Ayu Rahadiyanti

Semangka Dapat Mengurangi Penumpukan Asam Laktat?

Selama latihan asam laktat akan di produksi dan terakumulasi dalam otot dan darah. Beberapa makanan seperti semangka dapat mengurangi penumpukan

Read More
  • ← Previous
  • Next →

iklan

Recent Posts

  • Kalsium dan Mood: Kenapa Asupan Mineral Ini Penting untuk Kesehatan Jiwa?
  • Mengapa Roti Gandum Bikin Kenyang Lebih Lama Dibandingkan Roti Tawar Putih?
  • 5 Tips Memilih Yogurt Rendah Kalori untuk Diet
  • Rumus Baru Kebutuhan Energi: Bisa Tanpa Menghitung Aktivitas Fisik?
  • Cara Baru Menentukan Aktivitas Fisik untuk Kebutuhan Energi: Kombinasi Aktivitas Kerja dan Waktu Luang
  • Konsumsi Infused Water Bikin Metabolisme Lebih Lancar! Ini 5 Manfaatnya
  • Apakah Diet “Cut Sugar” Benar-Benar Baik untuk Jangka Panjang?
  • Bukan Cuma Bikin Harum! Ini Khasiat Daun Salam, Kencur, dan Serai untuk Kesehatan
  • 5 Tips Mengolah Takjil agar Lebih Sehat dan Rendah Kalori
  • Stop Makan Sambil Scroll! Ini Alasan Mindful Eating Berperan dalam Membentuk Pola Makan

Most Viewed Posts

  • Ukuran Porsi Bahan Makanan (Food Exchange List) (753,594)
  • [PDF] TABEL KOMPOSISI PANGAN INDONESIA / TKPI /DKBM (Terbaru) (352,061)
  • [PDF] STANDAR ANTROPOMETRI ANAK (Terbaru) (229,566)
  • Buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) tahun 2020 [PDF] (144,645)
  • [PDF] Pedoman MBG 2025 Resmi Dirilis: Simak Sasaran & Standar Gizinya! (142,417)
  • BUKU FOTO MAKANAN [PDF] (140,640)
  • Buku Saku Pencegahan dan Tata Laksana Gizi Buruk pada Balita [Terbaru] (136,971)
  • [PDF] ANGKA KECUKUPAN GIZI 2019 (Terbaru) (130,134)
  • Review Formula Enteral Komersial (129,601)
  • Pengaturan Indeks Glikemik, Beban Glikemik, dan Penghitungan Karbohidrat pada Diabetes Mellitus (126,015)

Kategori

  • Ahli Gizi Talk (13)
  • Diet Penyakit (47)
    • Diet Asam Urat (2)
    • Diet Batu Ginjal (1)
    • Diet Diabetes Mellitus (8)
    • Diet Hipertensi (Darah Tinggi) (4)
    • Diet Kolesterol (2)
    • Diet Maag (Gastritis) (1)
  • Gizi Daur Kehidupan (87)
    • Anak Sekolah & Remaja (22)
    • ASI & Menyusui (14)
    • Bayi dan Balita (28)
    • Kehamilan (24)
  • Gizi Olahraga (1)
  • Kebijakan (4)
  • Kesehatan dan Gizi lainnya (140)
  • Masalah Berat Badan (28)
  • Teknologi Pangan (26)
    • Ultra-processed foods (4)
  • Uncategorized (50)

Dietducate

newsletter

About Us

Blog AhliGiziID adalah blog yang berisi tentang artikel gizi dan kesehatan yang ilmiah dan terpercaya ditulis langsung oleh ahli gizi

Secangkir kopi untuk kami

Lisensi Creative Commons
Copyright © 2026 Blog AhliGiziID. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.