Seberapa Efektif Brisk Walking untuk Menurunkan Berat Badan?
Ingin menurunkan berat badan tanpa harus lari maraton atau ikut gym? Kamu tidak sendiri. Banyak orang mencari olahraga yang ringan
Read More
Blog AhliGiziID
Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah
Author: Dewi Rizky Purnama
Mengenal Ubi Yakon, Camilan Sehat Cocok untuk Penderita Diabetes
Camilan manis sering kali jadi pantangan bagi penderita diabetes. Tapi ada satu jenis ubi yang justru manis alami dan tetap
Read More
Mengulik Kandungan Gizi Bolu Ketan Hitam Isi Keju
Bolu ketan hitam isi keju sedang viral di mana-mana. Teksturnya lembut, warnanya elegan, dan keju lumer di dalamnya bikin siapa
Read More
Konsumsi Kentang Goreng Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes hingga 20 Persen
Kentang goreng memang jadi camilan dan pelengkap makanan yang sulit ditolak. Rasanya gurih, teksturnya renyah, dan aromanya menggoda. Namun, di
Read More
Sering Kembung Saat Diet? Ini 5 Cara Ampuh Mengatasinya
Mulai diet tapi perut justru sering terasa begah dan kembung? Kamu tidak sendiri. Banyak orang mengalami perut kembung saat diet,
Read More
Diet Ekstrem Bikin Haid Tidak Teratur? Ini Penyebab & Risikonya
Lagi semangat diet tapi siklus haid malah jadi kacau? Banyak perempuan tidak sadar bahwa diet ekstrem bisa mengganggu keseimbangan hormon.
Read More
Gula Aren vs Gula Pasir: Mana Lebih Sehat?
Kalau kamu sedang mencoba hidup lebih sehat, mungkin pernah mendengar bahwa gula aren lebih sehat dibanding gula pasir. Tapi, benarkah
Read More
[PDF] Pedoman MBG 2025 Resmi Dirilis: Simak Sasaran & Standar Gizinya!
Bayangkan jika semua siswa di Indonesia bisa menikmati makan siang bergizi tanpa perlu bayar sepeser pun. Kini, lewat Program Makan
Read More
Peran Ahli Gizi dalam Program MBG
Program Makan Bergizi Gratis (MBG) merupakan salah satu program unggulan di masa pemerintahan saat ini yang dimulai secara resmi oleh
Read More
Diet Intermittent Fasting (IF), Apakah Aman?
Editor: Annisa Alifaradila Rachmayanti Intermittent Fasting (IF) merupakan salah satu metode diet yang menggunakan interval tertentu untuk membatasi konsumsi makanan
Read More