Makanan Olahan Belum Tentu UPF, Yuk Kenali Tingkat Pengolahannya!
Pernah melihat sayuran beku, susu pasteurisasi, atau ikan kaleng lalu berpikir, “Ini kan makanan olahan, berarti kurang sehat?” Kata “olahan”
Read More
Blog AhliGiziID
Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah
ultra processed food
Hyper-Palatable Food: Kenapa Ada Makanan yang Bikin Susah Berhenti Makan?
Pernah tidak, kamu berniat makan keripik “sedikit saja”, tapi tanpa sadar satu bungkus hampir habis? Atau merasa sudah kenyang, tetapi
Read More
Hati-Hati! Makanan Ultra-Proses Bisa Menurunkan Kepekaan Lidah Anak Terhadap Rasa
Banyak anak sekarang cenderung memilih makanan yang rasanya lebih “nendang”, manis, gurih, atau sangat beraroma. Sementara itu, makanan rumahan seperti
Read More
UPF di Menu MBG: Perlu Dihapus, atau Cukup Dibatasi?
Ketika isu Makan Bergizi Gratis (MBG) ramai dibicarakan, muncul satu topik yang tidak kalah panas, yakni haruskah Ultra Processed Food
Read More
ULTRA-PROCESSED FOODS PENGHANCUR DIET ?
Apa yang dimaksud Ultra Processed Food ? Dapatkah menurunkan berat badan? Mari kita simak pada artikel berikut. Ultra-Processed Food adalah
Read More