Jam Tidur Bisa Mengubah Cara Tubuh Menyimpan Lemak? Ini Penjelasannya!
Pernah merasa berat badan naik padahal pola makan tidak banyak berubah? Banyak orang biasanya hanya menyalahkan “kebanyakan makan” atau “kurang
Read More
Blog AhliGiziID
Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah
kompleksitas diet
Kompleksitas Diet: Makanan Apa yang Benar-Benar Berdampak untuk Kesehatan?
Berapa kali kamu mendengar kalimat, “Yang penting defisit kalori, pasti turun berat badan”? Pada kenyataannya, pola makan manusia jauh lebih
Read More