Pisang Dapat Mengurangi Kelelahan Otot ?
Kelelahan otot anaerobik terjadi karena akumulasi asam laktat sehingga menimbulkan nyeri dan menghambat kontraksi otot. Benarkah buah pisang berpotensi dapat
Read More
Blog AhliGiziID
Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah
Kesehatan dan Gizi lainnya
Selamat Hari Tempe: Makanan Murah Kaya Gizi!
Tanggal 6 Juni diperingati sebagai Hari Tempe Nasional. Tempe makanan khas Indonesia memiliki banyak zat gizi dan manfaat bagi kesehatan.
Read More
Faktor Peningkat dan Penghambat Penyerapan Zink
Zink merupakan salah satu mineral mikro yang penting bagi pertumbuhan dan imunitas anak. Terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan dan
Read More
Penggunaan Glukosa Selama Aktivitas Fisik
Glukosa, disimpan di hati dan otot sebagai glikogen, sangat penting untuk aktivitas fisik. Mari kita simak lebih lanjut pada artikel
Read More
Lupus dan Defisiensi Vitamin D
Tanggal 10 Mei diperingati Hari Lupus Sedunia. Karena pasien lupus biasanya fotosensitif, risiko kekurangan vitamin D pada populasi ini tinggi.
Read More
Manfaat Selenium bagi Kesehatan
Selenium merupakan mineral mikro yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaat selenium bagi kesehatan? Mari kita simak pada artikel
Read More
Posyandu : Sarana Pemantauan Gizi dan Kesehatan
Tanggal 29 April diperingati sebagai Hari Posyandu Nasional. Posyandu bermula dengan dikeluarkannya konsep keterpaduan KB-kesehatan, dimana sebelum adanya posyandu tidak
Read More
Fluorida : Mineral untuk Kesehatan Gigi
Fluorida biasanya ditambahkan pada pasta gigi karena fungsinya untuk mencegah kerusakan gigi. Mari kita simak lebih jauh terkait sumber dan
Read More
Seberapa Penting Cairan Rehidrasi bagi Atlet ?
Konsumsi cairan yang tidak cukup serta kehilangan cairan tubuh selama olahraga dapat menyebabkan dehidrasi. Oleh karena itu, cairan rehidrasi penting
Read More
Zat Gizi yang Berpengaruh pada Kepadatan Tulang
Salah satu faktor yang mempengaruhi kepadatan tulang adalah asupan zat gizi seimbang. Mari kita simak zat gizi apa saja yang
Read More