Minum Teh Setelah Makan Tidak Bagus untuk Pencernaan?
Minum teh sangat lekat dengan kehidupan masyarakat di Indonesia. Apakah minum teh setelah makan baik untuk pencernaan? Mari kita simak
Read More
Blog AhliGiziID
Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah
Kesehatan dan Gizi lainnya
TIPS AMAN MELAKUKAN AKTIVITAS FISIK DI MASA PANDEMI COVID-19
Di era pandemi covid-19 banyak pembatasan kegiatan yang dilakukan termasuk terkait aktivitas fisik. Bagaimana tips aman aktivitas fisik di masa
Read More
Makanan Sehat Lindungi Keluarga dari Pandemi COVID-19
Pandemi Covid-19 yang terus meningkat mengakibatkan krisis kesehatan dunia, virus corona dapat menyerang berbagai golongan usia, mulai dari bayi, balita,
Read More
PEMBATASAN KONSUMSI GULA, GARAM, DAN LEMAK (GGL) MENGGUNAKAN TRAFFIC-LIGHT LABEL
Konsumsi gula, garam, lemak tidak bisa kita hindari di kehidupan sehari-hari. Bagaimana aturan konsumsinya? Mari kita simak pada artikel ini.
Read More
Kacang Merah : Kaya Protein dan Serat
Siapa yang tak tahu kacang merah? Kacang merah sering dikonsumsi sebagai makanan dan minuman yang lezat. Kandungan protein yang cukup
Read More
Semangka Dapat Mengurangi Penumpukan Asam Laktat?
Selama latihan asam laktat akan di produksi dan terakumulasi dalam otot dan darah. Beberapa makanan seperti semangka dapat mengurangi penumpukan
Read More
Bahan Makanan yang Terkait Kadar Asam Urat
Beberapa bahan makanan dapat menaikkan atau menurunkan kadar asam urat. Bahan makanan apa saja yang berpengaruh? Mari kita simak pada
Read More
Mengapa Konsumsi Serat Membuat Kenyang?
Konsumsi sumber serat utamanya dari sayur dan buah dapat membuat lebih lama kenyang. Bagaimana hal tersebut bisa terjadi? Mari kita
Read More
Sering Dihindari, Padahal Kaya Gizi! Berikut Manfaat Hati Ayam yang Tidak Boleh Dilewatkan
Sebagian besar masyarakat Indonesia mungkin menganggap makanan yang berasal dari organ dalam atau jeroan hewan kurang bergizi dibandingkan dengan daging
Read More
Makanan Padat Energi & Obesitas
Pada era globalisasi ini, pemilihan makanan harus dilakukan secara selektif. Berbagai makanan dengan mudah dijumpai seperti makanan padat energi dan
Read More