Sering Emosi Bisa Jadi Pemicu Gangguan Gula Darah dan Metabolisme
Pernah merasa tubuh ikut lelah atau kepala pening setelah marah atau stres berat? Itu bukan sekadar sugesti. Faktanya, emosi dan
Read More
Blog AhliGiziID
Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah
Kesehatan dan Gizi lainnya
Mengenal Ubi Yakon, Camilan Sehat Cocok untuk Penderita Diabetes
Camilan manis sering kali jadi pantangan bagi penderita diabetes. Tapi ada satu jenis ubi yang justru manis alami dan tetap
Read More
Kafein Menyebabkan Dehidrasi, Mitos atau Fakta?
Kafein sering dituding sebagai penyebab dehidrasi karena efeknya yang membuat kita lebih sering buang air kecil. Tapi, benarkah kafein benar-benar
Read More
Mengulik Kandungan Gizi Bolu Ketan Hitam Isi Keju
Bolu ketan hitam isi keju sedang viral di mana-mana. Teksturnya lembut, warnanya elegan, dan keju lumer di dalamnya bikin siapa
Read More
Konsumsi Kentang Goreng Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes hingga 20 Persen
Kentang goreng memang jadi camilan dan pelengkap makanan yang sulit ditolak. Rasanya gurih, teksturnya renyah, dan aromanya menggoda. Namun, di
Read More
Bingung Baca Label Gizi? Ini Cara Mudah dan Cermatnya!
Setiap kali membeli makanan atau minuman dalam kemasan, penting untuk tidak hanya melihat desainnya, tetapi juga memperhatikan informasi yang tercantum
Read More
Gula Aren vs Gula Pasir: Mana Lebih Sehat?
Kalau kamu sedang mencoba hidup lebih sehat, mungkin pernah mendengar bahwa gula aren lebih sehat dibanding gula pasir. Tapi, benarkah
Read More
Indonesia akan Menerapkan Nutri-Level di Label Pangan Olahan
Saat ini, prevalensi penyakit tidak menular (PTM) di Indonesia seperti diabetes, penyakit jantung koroner, dan lain-lain masih menjadi sorotan. Salah
Read More
Cukai Minuman Berpemanis Dalam Kemasan (MBDK) di Indonesia dari Sudut Pandang Gizi dan Kesehatan
Konsumsi minuman berpemanis dalam kemasan (MBDK) semakin meningkat, mulai dari berbagai macam teh hingga kopi kemasan. Hal ini ditandai dengan
Read More
Maraknya Makanan Dan Minuman Manis Penyebab Diabetes Pada Remaja
Dewasa ini makanan manis kian digemari oleh remaja akibat adanya arus globalisasi. Makanan manis seperti dessert dan semacamnya digemari remaja
Read More