Dewi Rizky Purnama, Author at Blog AhliGiziID

clean eating bisa bantu menurunkan berat badan

Istilah clean eating semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Banyak orang mulai beralih ke makanan yang lebih segar, minim proses,

Kesehatan dan Gizi lainnya

December 15, 2025 Dewi Rizky Purnama

Telur Jadi Protein Murah Favorit MBG! Yuk, Simak Plus Minusnya

Kalau bicara soal menu MBG, satu bahan yang hampir selalu muncul adalah telur. Dari telur rebus, telur dadar, sampai orak-arik

suhu menjadi titik kritis keamanan pangan

Kesehatan dan Gizi lainnya

December 8, 2025 Dewi Rizky Purnama

Mengapa Suhu Jadi Salah Satu Penentu Keamanan Pangan MBG?

Kalau mendengar kasus keracunan makanan pada Program Makan Bergizi Gratis (MBG), kebanyakan orang langsung menyalahkan bahan yang “kurang segar”. Padahal,

susu plain direkomendasikan dalam menu MBG

Kebijakan Kesehatan dan Gizi lainnya

December 1, 2025 Dewi Rizky Purnama

Susu Plain Direkomendasikan MBG, Bagaimana dengan Anak yang Intoleran Laktosa?

Program Makan Bergizi Gratis (MBG) menempatkan susu sebagai salah satu sumber protein hewani yang direkomendasikan, mudah didistribusikan dan bernilai gizi

UPF dalam menu MBG, perlu dihapus atau cukup dibatasi?

Kebijakan

November 24, 2025 Dewi Rizky Purnama

UPF di Menu MBG: Perlu Dihapus, atau Cukup Dibatasi?

Ketika isu Makan Bergizi Gratis (MBG) ramai dibicarakan, muncul satu topik yang tidak kalah panas, yakni haruskah Ultra Processed Food

Kebijakan

November 17, 2025 Dewi Rizky Purnama

Menu Lokal Jadi Andalan MBG! Bagaimana Fakta di Lapangan?

Program Makan Bergizi Gratis (MBG) menjadi salah satu kebijakan baru yang paling banyak menyita perhatian publik. Selain karena cakupannya yang

Kesehatan dan Gizi lainnya

November 10, 2025 Dewi Rizky Purnama

Mengenal Adaptogen: Tren Superfood Penurun Stres, Mitos atau Fakta?

Pernah dengar istilah adaptogen? Belakangan ini, tren minuman herbal penenang seperti teh ashwagandha, latte jamur reishi, atau suplemen ginseng Korea