Tidak Harus 10.000 Langkah! 7.000 per Hari Ternyata Sudah Bisa Cegah Penyakit Kronis
Pernah merasa gagal kalau langkah harianmu di smartwatch belum tembus 10.000? Tenang, kamu tidak sendirian. Banyak orang menganggap angka 10.000
Read More
Blog AhliGiziID
Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah
brisk walking
Seberapa Efektif Brisk Walking untuk Menurunkan Berat Badan?
Ingin menurunkan berat badan tanpa harus lari maraton atau ikut gym? Kamu tidak sendiri. Banyak orang mencari olahraga yang ringan
Read More