Sudah Banyak Makan Sayur, tapi Apakah Serat Harianmu Sudah Cukup?
Setiap kali makan sudah dilengkapi dengan sayur. Siang makan tumis kangkung, malam ada beberapa potong mentimun atau selada. Rasanya, kebutuhan
Read More
Blog AhliGiziID
Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah
asupan serat
Mengenal ‘Fibermaxxing’: Tren Baru yang Membuat Asupan Serat Kembali Jadi Perhatian
Beberapa waktu terakhir, istilah fibermaxxing mulai ramai dibahas di media sosial dan komunitas kesehatan global. Tren ini merujuk pada upaya
Read More