Uncategorized

List Jurnal Gizi di Indonesia (updated)

Recent Posts

Buah Kering Bisa Jadi Alternatif Camilan Sehat? Yuk, Pahami 5 Hal Ini!

Kismis, kurma, mangga kering, atau nanas kering mungkin sesekali dipilih sebagian orang sebagai camilan yang…

4 days ago

Makan Malam Tinggi Lemak Bisa Mengganggu Kualitas Tidur?

Makan malam dengan gorengan, makanan bersantan, atau menu tinggi lemak memang bisa terasa lebih mengenyangkan.…

1 week ago

Total Sugar dan Free Sugar, Apa Bedanya? Jangan Sampai Salah Baca Label!

Pernah melihat angka “total gula” padamakanan lalu langsung menganggap seluruhnya adalah gula yang…

2 weeks ago

Nasi yang Sudah Dingin Punya Efek Berbeda pada Gula Darah?

Punya nasi sisa semalam di kulkas lalu dipanaskan kembali keesokan harinya? Selama ini, nasi seperti…

3 weeks ago

Jalan Kaki Setelah Makan Bisa Membantu Menjaga Gula Darah?

Selesai makan, apa yang biasanya banyak orang lakukan? Kembali duduk bekerja, rebahan, atau langsung lanjut…

3 weeks ago

Makan Sayur Dulu, Baru Nasi: Benarkah Urutan Makan Berpengaruh?

Sebagian besar orang biasanya hanya sering fokus pada apa yang ada di isi piring, baik…

4 weeks ago