Beberapa bahan makanan dapat menaikkan atau menurunkan kadar asam urat. Bahan makanan apa saja yang berpengaruh? Mari kita simak pada…
Konsumsi sumber serat utamanya dari sayur dan buah dapat membuat lebih lama kenyang. Bagaimana hal tersebut bisa terjadi? Mari kita…
Sebagian besar masyarakat Indonesia mungkin menganggap makanan yang berasal dari organ dalam atau jeroan hewan kurang bergizi dibandingkan dengan daging…
Pada era globalisasi ini, pemilihan makanan harus dilakukan secara selektif. Berbagai makanan dengan mudah dijumpai seperti makanan padat energi dan…
Kelelahan otot anaerobik terjadi karena akumulasi asam laktat sehingga menimbulkan nyeri dan menghambat kontraksi otot. Benarkah buah pisang berpotensi dapat…
Tanggal 6 Juni diperingati sebagai Hari Tempe Nasional. Tempe makanan khas Indonesia memiliki banyak zat gizi dan manfaat bagi kesehatan.…
Zink merupakan salah satu mineral mikro yang penting bagi pertumbuhan dan imunitas anak. Terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan dan…
Glukosa, disimpan di hati dan otot sebagai glikogen, sangat penting untuk aktivitas fisik. Mari kita simak lebih lanjut pada artikel…
Tanggal 10 Mei diperingati Hari Lupus Sedunia. Karena pasien lupus biasanya fotosensitif, risiko kekurangan vitamin D pada populasi ini tinggi.…
Selenium merupakan mineral mikro yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaat selenium bagi kesehatan? Mari kita simak pada artikel…