Arsip Pertanyaan

Generic placeholder image
[Gizi Olahraga & Kebugaran]

Felicia Krismanta

Saya BMI normal cenderung underweight, tapi persentase lemak cukup tinggi yaitu 27%, bagaimana cara nya mengurangi perse...  Detail

  18:30, 13/07/2019   

  0 jawaban      0 suka
Generic placeholder image
[Gizi Olahraga & Kebugaran]

anonim

Dok saran makanan nya biar gizi tetap terpenuhi meski latihan 2x sehari.
Butuh kalori Min 2.000 - 3.050 perhari

  13:20, 25/06/2019   

  0 jawaban      1 suka
Generic placeholder image
[Gizi Olahraga & Kebugaran]

Jeffe

dok mau nanya, saya kan anak fitness dan butuh sekali protein. nah saya setiap hari makan dada ayam fillet sebagai salah...  Detail

  11:41, 14/06/2019   

  1 jawaban      2 suka
Generic placeholder image
[Gizi Olahraga & Kebugaran]

anonim

Dok, berat badan asli saya 45 kg dan saat itu saya makan apa saja karna tidak menyangka berat badan saya bisa naik dan d...  Detail

  06:47, 06/06/2019   

  0 jawaban      0 suka
Generic placeholder image
[Gizi Olahraga & Kebugaran]

anonim

Dok apakah mengkonsumsi fat burner sebelum olahraga dan isolite setelah olahraga aman dan dianjurkan?

  04:30, 01/06/2019   

  0 jawaban      0 suka
Generic placeholder image
[Gizi Olahraga & Kebugaran]

Siti Habsoh

Saya wanita 22 tahun, tinggi 155 cm, berat badan saya kurang lebih 40 kg. Saya ingin menaikkan berat badan. Makanan apa ...  Detail

  08:00, 28/05/2019   

  0 jawaban      0 suka
Generic placeholder image
[Gizi Olahraga & Kebugaran]

anonim

Dok, bisa minta sarannya untuk naikin bb
Badan saya kurus banget, pernah minum susu indoprima tapi gak rutin, gak te...  Detail

  11:51, 17/05/2019   

  0 jawaban      0 suka
Generic placeholder image
[Gizi Olahraga & Kebugaran]

Edwin Yonatan

Halo dok saya ingin tanya masalah mengurangi lemak. Sekarang kadar lemak saya sekitar 16%-17% sedangkan saya masih ingin...  Detail

  12:47, 08/04/2019   

  0 jawaban      0 suka
Generic placeholder image
[Gizi Olahraga & Kebugaran]

anonim

Dok, tinggi saya 163 cm dengan berat 68kg. berat badan cenderung mudah naik tapi sangat sulit untuk turun. Pernah cek da...  Detail

  09:30, 13/02/2019   

  0 jawaban      0 suka
Generic placeholder image
[Gizi Olahraga & Kebugaran]

anonim

untuk mengidealkan berat badan yang tinggi badanya 173 itu gimana ya? Dan berat idealnya berapa supaya perut juga tidak ...  Detail

  07:47, 12/02/2019   

  0 jawaban      0 suka

Konsultasikan Masalah Gizimu !







Kelebihan Berat Badan ?