Generic placeholder image
[Diet Diabetes Mellitus]

Diana Siti Fatimah

  

Menu diet yg benar bgmn

  05:12 02/08/2020

  0 Suka


NURVITA S. GUSTI ahligizi

 
Assalamualaikum
Menu diet yg benar u/ diabetes mellitus sbb:
Sarapan: 07:00
Nasi sekitar 100 gram
Telur dadar 50 gr (1 butir)
Sup labu kuning 50 gr

Camilan 10:00: jus blewah 150 ml

Makan siang 12:00 :
Nasi100 gram
Tempe mendoan sekitar 50 gram (2 potong)
Sayur asem 100 gram (1 mangkuk)
Nanas seperempat buah

Camilan 15:00 : anggur 20 buah

Makan malam 19:00:
Nasi 75 gram
Ayam goreng sekitar 40 gram (1 potong)
Bayam sekitar 75 gram (1 mangkuk)
Pepaya
#Trmksih
  06:28 02/08/2020

Konsultasikan Masalah Gizimu !







Kelebihan Berat Badan ?