Generic placeholder image
[Masalah Berat Badan]

Kinanti Seva

  

diet yang santai untuk turun.kan bb gimana ya?

  05:42 22/06/2020

  0 Suka


Fadhel muhammad A.Md.Gz ahligizi

 
diet gizi seimbang , dengan menerapkan 4J(jumlah,jenis, jadwal,dan jurus masak) 1).jumlah nya harus defisit kalori 2). jenis, dengan memilih jenis makanan yang tepat, seperti melakukan pergantian dr nasi putih menjadi nasi merah. 3. jadwal, jangan pernah skip jadwal makan. 4.jurus masak, hindari makanan yang diolah dengan cara di goreng. terimakasih , semoga bermanfaat
  21:40 23/06/2020

Muhammad Iqbal Basagili, S.Gz., M.P.H. (Nutr & Diet) ahligizi

 
hai kak Kinanti, menambahkan ahli gizi Fadhel, bahwa kakak bisa membaca lebih detail yang dijelaskan oleh kak Fadhel disini https://ahligizi.id/blog/2020/04/24/menurunkan-berat-badan-secara-alami/

:-)
  15:24 23/06/2020

  Belum ada komentar

Konsultasikan Masalah Gizimu !







Kelebihan Berat Badan ?