Generic placeholder image
[Masalah Berat Badan]

Alvii Hasanah

  

Dok kenapa berat badan saya sudah turun di 53 tapi naik lagi di 58 padahal makan saya sedikit angka timbangan 57 58 terus

  10:34 20/06/2020

  0 Suka


Mahendri Deayu Putri M.Gz ahligizi

 
Halo Alvii, banyak sedikitnya makanan itu sifatnya subjektif ya. Jadi perlu dipastikan "sedikit" yang dimaksud apakah porsinya kurang dari kebutuhan energi harianmu dan meski porsinya "sedikit" apakah jenis makanannya merupakan makanan tinggi kalori atau tidak? Makan donat satu buah bisa dikategorikan sedikit tapi ini merupakan jenis makanan yang tinggi kalori. Boleh lebih dijelaskan jenis makanan dan kebiasaan makanan yang selama ini diterapkan?
Terima kasih
  18:25 21/06/2020

Konsultasikan Masalah Gizimu !







Kelebihan Berat Badan ?