Generic placeholder image
[Masalah Berat Badan]

ratna rahmawati

  

Kenapa susah sekali nurunin berat badan

  02:43 14/06/2020

  0 Suka


Nadya Meilinda Ts, S.Tr. Gz. ahligizi

 
gampang kok kak, jangan konsumsi yg manis", jangan terlalu makan makanan berlemak, olahraga teratur, makan jangan berlebihan secukupnya saja, konsumsi air putih 8 gelas perhari konsultasikan ke ahli gizi untuk menurunkan bb secara bertahap
  10:44 14/06/2020

ratna rahmawati

 
Konsumsi air sudah lebih dr 8 gelas mb, makan juga saya lebih ke vegetarian dan saya tidak suka makan manis sampe kadar gula puasa saya rendah, cmn olahraga jarang hnya aktivitas ringan yg kumayan padat.... mau saran olahraga yg gx bikin bosen apa ya kak
  11:12 17/06/2020

Konsultasikan Masalah Gizimu !







Kelebihan Berat Badan ?