Generic placeholder image
[Diet Hipertensi ( Darah Tinggi)]

Nabila Shafarien

  

Saya ingin bertanya, apa perbedaan garam diet dengan garam makan biasa hanya terdapat pada kandungan natriummya saja? Lalu apabila terlalu banyak memberikan garam diet pada makanan juga berbahaya terhadap tekanan darah kita seperti saat kita terlalu byk memberikan garam makan biasa pada makanan kita?

  04:29 31/05/2020

  0 Suka


Tyas Asri Anindyaningrum ahligizi

 
Halo kak Nabila, terimakasih telah berkonsultasi ke dieducate. Mohon maaf atas keterlambatannya karena sedang maintenance.

Boleh tau garam diet seperti apa dan merknya apa, apakah ada label kandungan natriumnya? Ada garam tertentu yang kadar natriumnya sudah dikurangi, namun pemberian nya juga terbatas, untuk penderita hipertensi diajurkan 1 sdt per hari. Sebenarnya natrium selain di garam, terdapat natrium yang tersembunyi seperti di makanan kemasan olahan, seperti frozen food : (pengawet), mie instan, sosis, minuman kemasan. Jadi jangan hanya garamnya yang diperhatikan ya kak,

Semoga membantu, terimakasih :)

  17:53 09/07/2020

Konsultasikan Masalah Gizimu !







Kelebihan Berat Badan ?