Generic placeholder image
[Bayi & Balita]

Warta Al Irsyad Jember

  

Bagaimana caranya mengatasi malas makan pada anak balita

  11:36 08/05/2020

  0 Suka


Syara Nurviani, S.Gz. ahligizi

 
Hal yang harus dilakukan ketika anak malas atau sulit makan diantaranya adalah - Berikan makanan rumah yang sehat, baik untuk makanan sehari-hari maupun makanan selingan. - Tawarkan selalu jenis-jenis makanan yang baru. Terkadang makanan baru butuh ditawarkan 10-15 kali untuk dapat diterima dan dimakan dengan baik oleh anak -Sajikan jenis-jenis makanan yang baru bersama dengan makanan gang disukai oleh anak -Hindari asumsi bahwa anak tidak akan suka dengan jenis-jenis makanan tertentu. - Tawarkan finger foods (makanan yang dapat digenggam oleh anak) yang sehat sehingga anak dapat belajar makan secara mandiri. - Sulit makan dan menolak makanan adalah hal yanh wajar terjadi pada anak Hal tersebut bisa jadi merupakan cara mereka untuk menunjukkan diri mereka sebagai individu. - Jangan pernah memaksa anak untuk makan, karena anak tahu berapa banyak makanan gang dibutuhkan oleh tubuhnya. Memaksa makan dapat menggangu kemampuan alaminya untuk mengetahui tanda-tanda lapar dan kenyang pada anak
  13:29 15/05/2020

Konsultasikan Masalah Gizimu !







Kelebihan Berat Badan ?