konsumsi gula

Apakah Diet “Cut Sugar” Benar-Benar Baik untuk Jangka Panjang?

Tren “cut sugar” atau mengurangi gula semakin populer di media sosial. Banyak orang merasa lebih sehat setelah berhenti minum minuman…

2 months ago

Hidden Sugar dalam Makanan, Lebih Bahaya dari Gula Pasir?

Pernah nggak, kamu merasa sudah jarang minum teh manis atau kopi susu, tapi kok kadar gula darah tetap tinggi? Atau…

7 months ago