Kenali 4 Manfaat Nanas yang Bikin Tubuh Lebih Sehat
Pernahkah kamu terpikir kalau satu potong nanas bisa jadi “obat alami” untuk tubuhmu? Buah tropis dengan rasa manis-asam ini bukan
Read More
Blog AhliGiziID
Menyajikan Informasi Gizi yang Renyah dan Ilmiah
Artikel terbaru
Bukan Cuma Enak! Ini Manfaat Cokelat untuk Kulit yang Jarang Diketahui
Cokelat sering dianggap sebagai camilan manis yang bikin bahagia. Tapi, siapa sangka kalau di balik rasanya yang lezat, cokelat ternyata
Gizi Anak Sekolah & Remaja
Gangguan Makan pada Remaja: Kenali Anoreksia & Bulimia Sejak Dini
Gangguan makan pada remaja menjadi isu serius yang sering luput dari perhatian. Perubahan perilaku makan, body image negatif, serta upaya
ASI dan Menyusui
ASI Eksklusif untuk Kesehatan Bayi dan Ibu
Penulis : Rachmat Maulana, S.Gz., MKM Enam bulan pertama kehidupan bayi adalah periode emas yang menentukan kesehatan dan kecerdasannya di
Sering Emosi Bisa Jadi Pemicu Gangguan Gula Darah dan Metabolisme
Pernah merasa tubuh ikut lelah atau kepala pening setelah marah atau stres berat? Itu bukan sekadar sugesti. Faktanya, emosi dan
Read More
Sering Digendong, Bayi Jadi “Bau Tangan”? Mitos atau Fakta!
Banyak orang tua baru sering mendengar nasihat, “jangan terlalu sering gendong bayi, nanti jadi bau tangan!”. Kalimat ini membuat orang
Read More
RBO: Alternatif Minyak Goreng bagi Penderita Hipertensi
Rice Bran Oil (RBO) juga biasa dikenal sebagai minyak dedak padi yang memiliki banyak potensi manfaat, salah satunya bagi penderita
Read More
Mitos atau Fakta, Konsumsi Cokelat Menyebabkan Kegemukan?
Apakah benar makan cokelat bikin cepat gemuk? Pertanyaan ini sering muncul di benak banyak orang yang gemar menikmati cokelat. Camilan
Read More
Seberapa Efektif Brisk Walking untuk Menurunkan Berat Badan?
Ingin menurunkan berat badan tanpa harus lari maraton atau ikut gym? Kamu tidak sendiri. Banyak orang mencari olahraga yang ringan
Read More
Gangguan Makan pada Remaja: Kenali Anoreksia & Bulimia Sejak Dini
Gangguan makan pada remaja menjadi isu serius yang sering luput dari perhatian. Perubahan perilaku makan, body image negatif, serta upaya
Read More
Mengenal Ubi Yakon, Camilan Sehat Cocok untuk Penderita Diabetes
Camilan manis sering kali jadi pantangan bagi penderita diabetes. Tapi ada satu jenis ubi yang justru manis alami dan tetap
Read More
Kafein Menyebabkan Dehidrasi, Mitos atau Fakta?
Kafein sering dituding sebagai penyebab dehidrasi karena efeknya yang membuat kita lebih sering buang air kecil. Tapi, benarkah kafein benar-benar
Read More
Mengulik Kandungan Gizi Bolu Ketan Hitam Isi Keju
Bolu ketan hitam isi keju sedang viral di mana-mana. Teksturnya lembut, warnanya elegan, dan keju lumer di dalamnya bikin siapa
Read More