Diet Intermittent Fasting (IF), Apakah Aman?
Editor: Annisa Alifaradila Rachmayanti Intermittent Fasting (IF) merupakan salah satu metode diet yang menggunakan interval tertentu untuk membatasi konsumsi makanan
Read moreMasalah Berat Badan
Benarkah kamu lapar ? Emotional Eating ?
saat anda sedang membuka sosial media dan melihat orang-orang sedang makan atau melihat sebuah restoran, anda merasa tergiur dan memikirkan
Read more
Stevia: Cara Mudah Mengurangi Konsumsi Gula dan Menjaga Kesehatan
Mengganti gula dengan pemanis buatan atau bahan-bahan pengganti gula lainnya telah menjadi pilihan yang populer dalam beberapa tahun terakhir, tetapi
Read more
Berapa Kilogram Berat Badan yang Aman Diturunkan dalam sebulan ? Ini Rekomendasinya
Pernah lihat ada iklan obat/suplemen penurun berat badan “yang dengan berani” mengklaim bisa menurunkan berat badan 5 atau bahkan 10
Read more
Penyebab Underweight/Gizi Kurang
Underweight atau gizi kurang merupakan manifestasi defisit energi yang berlangsung lama. Apa saja faktor penyebab gizi kurang? Mari kita simak
Read more
Kaitan Persentase Lemak Tubuh dan Fungsi Paru
Apakah persen lemak tubuh yang lebih dihubungkan dengan penurunan fungsi paru? Mari kita simak pada artikel berikut. Persentase lemak tubuh
Read more
Mencegah Obesitas pada Remaja
Prevalensi obesitas pada remaja terus mengalami peningkatan. Bagaimana mencegah obesitas pada remaja? Mari kita simak pada artikel berikut. Penulis :
Read more
Apa itu Stunted Obesity?
Kejadian stunted di masa anak-anak sering dikaitkan dengan meningkatnya kejadian obesity di masa remaja atau dewasa. Hal ini memiliki beberapa
Read more
Kenali Jenis Gangguan Makan Yang Sering Dialami Remaja
Gangguan makan adalah gangguan mental saat mengonsumsi makanan. Orang dengan gangguan makan dapat mengonsumsi terlalu sedikit atau terlalu banyak makanan,
Read more
Hubungan Dietary Inflammatory Index dengan Obesitas
Para peneliti telah mengembangkan instrumen kebiasaan makan makanan sumber proinflamasi dan antiinflamasi yang kaitannya dengan berbagai macam penyakit kronis menggunakan
Read more