Banyak orang merasa telah menerapkan “gaya hidup sehat” ketika minum jus buah setiap hari. Segelas jus memang terasa segar, praktis,…
Bayangkan saat membuka berita dan menemukan isu bahwa salah satu jenis makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari terkontaminasi zat radioaktif.…
Kalau bicara soal menu MBG, satu bahan yang hampir selalu muncul adalah telur. Dari telur rebus, telur dadar, sampai orak-arik…
Kalau mendengar kasus keracunan makanan pada Program Makan Bergizi Gratis (MBG), kebanyakan orang langsung menyalahkan bahan yang “kurang segar”. Padahal,…
Program Makan Bergizi Gratis (MBG) menempatkan susu sebagai salah satu sumber protein hewani yang direkomendasikan, mudah didistribusikan dan bernilai gizi…
Pernah dengar istilah adaptogen? Belakangan ini, tren minuman herbal penenang seperti teh ashwagandha, latte jamur reishi, atau suplemen ginseng Korea…
Pernah merasa bingung saat anak kehilangan nafsu makan, terlalu membatasi makanan, atau bahkan takut menambah berat badan? Hati-hati, ini bisa…
Pernah merasa gagal kalau langkah harianmu di smartwatch belum tembus 10.000? Tenang, kamu tidak sendirian. Banyak orang menganggap angka 10.000…
Ilustrasi | Gambar Minuman Pure Matcha (Sumber gambar: Freepik) Matcha kini menjadi salah satu minuman yang paling digemari, terutama di…
Pernah merasa cepat lelah, pusing, atau sulit fokus padahal sudah makan cukup? Bisa jadi tubuhmu kekurangan cairan. Air putih sering…