Banyaknya fad diet yang terus bermunculan dan menjanjikan penurunan berat badan yang instan membuat individu tergiur. Namun efektifkah diet tersebut?…
Tanggal 18 April diperingati sebagai Hari Diabetes Nasional. Beberapa penelitian menyebutkan vitamin C, E, dan beta karoten baik bagi pasien…
Konsumsi cairan yang tidak cukup serta kehilangan cairan tubuh selama olahraga dapat menyebabkan dehidrasi. Oleh karena itu, cairan rehidrasi penting…
Salah satu faktor yang mempengaruhi kepadatan tulang adalah asupan zat gizi seimbang. Mari kita simak zat gizi apa saja yang…
Ramadhan akan segera datang, menjadi kewajiban bagi tiap muslim untuk menjalankan puasa Ramadhan. Bagaimana tips memenuhi kebutuhan gizi selama puasa…
Minuman ringan berpemanis atau sugar sweetened beverages (SSBs) banyak dikonsumsi oleh semua kalangan usia. Apa saja yang tergolong SSBs dan…
Kurma lazim dikonsumsi terutama saat berbuka puasa. Terdapat aneka ragam jenis buah kurma di pasaran. Mari kita simak bersama pada…
Banyak anak pra sekolah yang kurang menyukai sayur dan buah. Faktor apa saja yang mempengaruhi konsumsi sayur buah pada anak…
Tanggal 24 Maret diperingati sebagai Hari Tuberkulosis Sedunia. Peran potensial vitamin D sebagai imunomodulator terapeutik pada tuberkulosis (TB) telah diakui…
Tanggal 22 Maret diperingati sebagai Hari Air Sedunia. Air adalah zat gizi penting. Tubuh membutuhkan lebih banyak air setiap hari…